秋冬季節來臨，冷空氣易刺激咽喉部，人們常出現咳嗽症狀，那麼，咳嗽吃什麼水果可以止咳呢？接下來就隨着小編一起來了解一下吧。
咳嗽吃什麼水果可以止咳
1、雪梨
雪梨營養價值相對比較豐富，具有生津、止咳、化痰、降火、潤肺以及去燥之功效，適當食用對緩解呼吸系統以及肺功能有一定幫助。
2、櫻桃
櫻桃中具有大量的脂肪、蛋白質、碳水化合物等營養物質，適當食用可以起到止咳、化痰、消炎、殺菌、補氣、養血之功效。
3、羅漢果
性涼、味甘，具有潤肺、散熱、化痰、通便之功效，泡水飲用後可以起到一定止咳的效果。
4、無花果
其中含有大量的檸檬酸、蘋果酸、水解酶等成分，不僅能夠促使體內的食物快速消化吸收，增加食慾；而且其中含有多種脂類，還可以起到潤腸、利咽、化痰、通便的作用。
5、西瓜
含有較多的維生素、微量元素，能夠給身體供給比較豐富的營養，還能夠提高免疫力，能夠達到清熱消炎、止咳化痰的功效，所以有利於緩解咳嗽症狀。
6、蘋果
咳嗽的時候可以選擇吃蘋果，因爲蘋果中富含豐富的維生素、蘋果酸，所以患者食用能夠改善咳嗽、咳嗽的現象，並且還能夠促進疾病恢復，促進新陳代謝的作用。
7、獼猴桃
因爲獼猴桃成分刺激較低，且水分比較多，維生素含量較爲高，所以咳嗽的患者食用，有助於緩解咳嗽。
