白癜風是一種相當惱人的皮膚頑疾，想徹底治癒白癜風，需要白癜風患者在各個方面注意，做好治療和護理，在着手治療時，進行及時、正規的治療，和日常的科學護理，只有做到了科學的護理，才能對治癒白癜風增加幫助。那麼，如何科學的護理白癜風呢?
一、不可長時間接受陽光的暴曬
白癜風患者應儘量避免強光曝曬。曝曬之後容易引起皮膚炎症，使黑色素細胞受損，失去產生黑色素的能力。就會出現脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時還會有灼痛感，白斑可比原發範圍大。
二、謹防外傷
外傷包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風患者受外傷後，容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。
三、、注意衣物
在生活中，患者要注意保護皮膚，避免外傷等。穿衣要儘量選寬大的衣物，尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊。
四、、科學合理安排飲食
患者不管是在什麼季節都應該合理的飲食，從飲食上做好自身的護理工作，皮膚白斑的護理還要通過科學飲食的幫助，儘量不要偏食和挑食，要戒掉菸酒，少吃一些辛辣、生冷以及刺激性的食物，白癜風患者要禁忌含有維生素C的食物，維生素C對黑色素細胞的形成有抑制作用，因此在飲食過程中應該禁食維生素C類食品。白癜風患者應養成一個良好的飲食習慣。
五、要堅持對症的治療
一、治療需要針對性治療，查找病因是很關鍵的，從根本上消除白癜風的發病因素，以利於疾病的早日恢復，並且減少復發。
六、保持充足的睡眠
白癜風屬於一種自身免疫性的疾病，發病和患者之間的免疫力關係是非常密切的，只有保持充足的睡眠，才能夠有效的增強患者的免疫力和抵抗力，所以白癜風患者每天要保持八個小時的睡眠時間，這樣有利於病情的治療。
七、要保持積極樂觀的心態
患者在平時生活中一定要保持積極樂觀的心態，良好的心態有利於病情的恢復，如果長時間抑鬱、憂慮反而會加重病情。
八、注意鍛鍊
加強體育鍛煉，提高自身免疫力，增強體質，避免感冒、扁桃體炎等可能會引發白癜風的疾病，避免患者病情的復發和擴散。
白癜風醫院溫馨提示：患者朋友得了白癜風一定要好好的護理，護理可以對白癜風的康復起到很大的輔助作用，祝您早日康復。
