本來脖子好好的，可是突然性的發現人體的脖子的左側筋出現疼痛的症狀，這是怎麼一回事呢？
左側脖子筋硬疼是怎麼回事
左側脖子筋硬疼可能是落枕導致的，也可能是頸椎病導致的，可以通過熱敷、鍼灸、按摩、藥物等進行治療。
1，落枕：多發生於晨起時頸肩部出現急性疼痛或活動受限的症狀，主要與睡覺姿勢不正確，枕頭的過高或過低有關。對於這種情況，可以通過熱敷、鍼灸、按摩等方式緩解疼痛的症狀，患者還要改變睡覺的姿勢，調整枕頭的高度，從而緩解左側脖子筋硬疼的症狀。
2，頸椎病：由於患者長時間低頭看手機、看書，導致的頸椎生理曲度變直、頸椎膨出，使頸椎的神經受到壓迫，從而導致左側脖子筋硬疼。對於這種情況，可以外用活血化瘀的藥膏，如消痛貼膏、傷溼止痛膏等緩解疼痛。
患者平時要避免長時間低頭伏案工作，進行適當的活動，如打籃球、打羽毛球、蛙泳等。患者還需要注意保暖，避免因頸椎受涼導致病情加重。
要根據疼痛的性質選擇治療方法，如果只是輕微的疼痛，可以利用熱毛巾直接敷在患處，有效的緩解疼痛的症狀。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
