女性的身體是多變的，容易出現許多狀況，大多數的女性朋友們在排卵期的時候都會進行同房，因爲在排卵期同房受孕機率會很大的增加，但是在排卵期的時候有些朋友就會出現乳頭疼痛的情況，這就讓大家比較擔心，生怕自己的身體出現了危害，那麼排卵期乳頭疼正常的嗎？
排卵期乳頭痛正常嗎
在排卵期的時候出現乳頭疼痛屬於是正常的表現。因爲這時候和激素分泌是有關係的，出現輕微的疼痛不需要特殊的治療。在這期間儘量注意清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免加重乳頭疼痛的症狀。注意要穿寬鬆的純棉內衣，這樣能夠促進血液循環，減少對局部皮膚的刺激，減少乳頭疼痛的現象。
還應該注意觀察一下看看乳頭有沒有紅腫的現象，如果出現紅腫的現象說明是有毛囊炎的表現，就不屬於是正常疼痛了，應該及時的採取消炎治療的方式進行緩解症狀。
至於緩解疼痛的建議，可改變飲食習慣，採用低脂高纖的飲食，食用穀類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。另外經常按摩乳房，輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
