12歲小孩晚上睡不着覺可能是生理性因素的原因，也可能是病理性因素的原因，比如神經衰弱、焦慮症等。
12歲小孩晚上睡不着覺是什麼原因
生理性因素：12歲小孩晚上睡不着覺可能是因爲在白天時太過興奮，睡前做了劇烈的運動等原因，使小孩出現很難入睡的情況，即使在睡着後也會出現睡覺不踏實的症狀，需要注意休息，白天時不可以過於興奮，睡前也不能做運動，保持心情平穩，能夠幫助入睡。
病理性因素：
神經衰弱：如果小孩的學習壓力比較大，或者和同學以及老師的關係不好，可能會導致小孩出現神經衰弱，會出現自制力減弱、頭痛、精神不振等症狀，也會導致晚上睡不着覺，甚至會出現多夢易驚醒的情況，需要在醫生的指導下服用安神補腦液治療，並且要注意休息，適當的放鬆壓力，能夠幫助恢復。
焦慮症：如果小孩患有焦慮症，也會引起晚上睡不着覺，小孩還會出現無故驚恐、緊張不安、心跳加快、坐立不安等症狀，需要遵醫囑服用鹽酸丙米嗪片，並配合心理療法治療。
小孩平時還要注意飲食，保證營養攝入充足，不可以吃太多油炸的食物，比如炸雞、炸薯條等。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
