受訪專家：北京中醫藥大學東直門醫院脾胃病科主任醫師李曉林
胃脹常會引起腹脹、腹痛、頻繁放屁、打嗝，甚至使人坐臥不安，既難受又尷尬。想調理胃脹，患者要先分清屬於哪種類型，再辨證治療。
脾胃虛弱型。中醫學認爲，胃脹主要由脾胃運化升降功能虛弱所致。這類患者午飯、晚飯後胃脹明顯，伴有面色萎黃、神疲乏力、大便稀等問題。這類人應補益脾胃，偏於脾氣虛者選用香砂六君子丸；偏於肝胃陰虛者可服用一貫煎，取生地15克、沙蔘15克、麥冬15克、當歸12克、枸杞12克、川楝子6克，水煎，一天一劑，早晚分服；偏於寒熱錯雜者選用半夏瀉心湯，取半夏10克、黨蔘15克、黃連5克、黃芩10克、炙甘草10克、乾薑10克、大棗15克，加適量水煎煮，一天一劑。飲食所傷型。主要由於飲食過飽、飢一頓飽一頓、進食不按時、不吃主食愛吃零食、過食肥甘厚膩辛辣煎炸冰鎮食品等所致。患者常感到胃部悶脹、打嗝、泛酸，多有傷食史。食物難以消化者應重視消食化滯，可選用保和丸；溼熱積滯者可服用瀉心湯，取熟大黃、黃芩、炒梔子各10克，黃連6克，水煎服即可。情志所傷型。這類患者急躁、易怒，或壓力大、生活不規律。生氣或緊張後會出現胃脹，牽扯肋骨。要重視疏肝健脾，可選用加味逍遙丸。久病內傷型。這類人吃一點東西就胃脹，形體消瘦，神色疲憊。應予以補益中氣，可服用補中益氣湯，取黃芪15克、黨蔘15克、白朮15克、當歸15克、甘草6克、柴胡15克、升麻6克、生薑6克、大棗15克，加適量水煎煮，一天一劑，早晚分服。雖然部分胃脹患者確實有消化系統疾病，
但絕大部分都是胃腸功能失調所致。所以除了規律生活起居、合理飲食，還應積極鍛鍊身體、放鬆心情，才能事半功倍。
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