在日常生活中我們都會有揉眼睛的習慣，每當眼睛各種不適，我們的第一反應就是揉眼。如果你有嚴重過敏或整天盯着電腦，揉眼睛可能是你的必備技能。因爲這個動作能刺激迷走神經，減緩心跳、緩解壓力。然而，總揉眼睛可能會造成嚴重的損害。下面就來了解一下揉眼睛對我們有那些傷害。
1、患上嚴重眼病
角膜組織受到摩擦會變薄、變形，甚至變得更接近於圓錐形。如果損傷嚴重，可能需要進行角膜移植。
2、角膜潰瘍
眼睛裏落入灰塵或睫毛會產生刺激，讓人做出揉眼睛的動作，但這會使情況更糟，有可能擦傷角膜。通常一兩天內就會痊癒，但如不加以治療，可能會導致潰瘍。用純淨水或生理鹽水沖洗眼睛是最佳方法。
3、加重青光眼
如果你已患有青光眼，摩擦可能會讓情況更糟。青光眼是由於眼內液體積聚引起的，會損害視神經並最終導致失明。揉眼睛會擾亂血液迴流，可能導致神經受損和永久性視力喪失。
4、加重近視
美國眼科學會的研究發現，近視眼的人長期揉眼睛會導致視力進一步退化。
5、造成感染
不論你洗手或消毒多勤，手仍能沾上數千種細菌。用手觸摸眼睛會轉移細菌，從而導致結膜炎。
6、眼皮鬆弛
揉眼睛不僅僅會傷到眼球，還會使眼皮隨着時間的推移而失去彈性。
7、眼睛充血和黑眼圈
如果你用力揉眼睛，可能導致眼內細小血管破裂。這會引起眼睛充血，血液流向周圍組織，導致黑眼圈的形成。
揉眼睛是個壞習慣，會對眼睛造成許多傷害。我們生活是不能離開眼睛的，所以我們要愛護它，平時一定要注意對眼睛的養護，保護眼睛愛護自己的健康。
