很多人的臉上都曾經長過痘，或者正在長痘，臉部是我們最在意的一個部位之一，如果臉上長痘會苦惱不己。那麼，臉上爲什麼會長痘呢?引起痘痘的原因有很多，人體皮膚與臟腑有很密切的聯繫，尤其是五臟之肺。臉上長痘了，是肺熱引起。
人體通過肺氣的宣發和肅降，使氣血津液得以佈散全身。若肺功能失常日久，則肌膚乾燥，面容憔悴而蒼白。肺虛的人，皮膚乾燥而沒有光澤、面容憔悴。
額頭長痘多因壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題;雙眉間長痘多是胸悶，心律不整，心悸;鼻翼長痘多與卵巢功能或生殖系統有關;鼻頭長痘多是胃火過盛，消化系統異常;右邊臉頰長痘多是肺功能失常;左邊臉頰長痘多是肝功能不順暢，有熱毒;脣周邊長痘多是便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏;下巴長痘多是內分泌失調;太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞;鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良;臉頰兩側長痘或出現粉刺，表示飲食必須加以節制。
肺處於五臟最高的位置，被稱爲“華蓋”，主司呼吸運動，從自然界吸入清氣，又把體內的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進行。降肺火不妨以滋補潤肺爲主。若能善用潤肺的中藥，如百合、靈芝、杏仁、桑葉等，會幫助皮膚活化，使皮膚光亮。
上午7~9點是肺經最強的時間，在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9~11點，所以晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。
另外，還要注意飲食和情緒了，禁止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓肺部更加不適。
