受訪專家：中華口腔醫學會牙周病學專委會常委畢良佳
超過１／４的老年人配戴假牙，若護理不當，會誘發心臟病、高血壓、糖尿病、義齒性口炎、細菌性肺炎等。
初戴假牙不宜吃硬食
用假牙吃過硬的食物，導致出現斷裂或脫位，還會損傷牙齦。鑲牙初期，要吃軟爛的食物，以便複診時根據初戴情況做相應調整。待適應後，可以每隔幾天吃些稍硬脆的食物，鍛鍊牙齦和咬肌，但每次不可吃太多，大塊的食物可以先切成小塊，方便咀嚼。
摘取假牙別野蠻
戴假牙時，應用手戴就位後再咬合，不能用牙咬合就位，以免損壞假牙。摘時最好推拉基託邊緣，不要以強力拉卡環，以免卡環變形。剛開始戴假牙，摘取動作比較生疏，一定不要急躁，動作輕柔，耐心練習，逐漸掌握規律。
出現黏膜潰瘍，及時複診
不合適的假牙會與口腔長期摩擦，引起黏膜潰瘍。出現類似情況，可在複診前數小時戴上假牙，以便能準確找出壓痛點，便於修改，切忌自行磨改。需提醒的是，一些街邊、小診所等地製作的假牙，材質不過關，戴上後反覆刺激配戴者的頰黏膜或舌側緣，導致潰瘍，甚至引發癌變。因此，患者一定要到正規口腔醫院做假牙。
飯後睡前應取下
廣州的一位７８歲的獨居老伯，因睡前忘脫假牙，半夜卡到喉嚨，由於無人施救，食道被刺破；福建的一位老人睡覺時忘記摘假牙，睡覺時將整排假牙吞進了胃裏，最後到醫院才取出來。因此，老人睡前一定要取下假牙。
睡前要刷“牙”
調查發現，８８．１％的假牙配戴者不能有效地清潔假牙。假牙是口腔異物，進入口腔後會逐漸形成菌斑，如果每天得不到徹底清除，病原菌就會異常增殖，引起嚴重的口腔或全身疾病，影響身體健康。
正確的做法是，睡前把它們泡在小蘇打溶液或者當天的淘米水中，不要用熱水浸泡洗刷，次日配戴時用軟毛刷清刷，並用清水沖洗乾淨。要注意的是，不要用普通牙膏刷牙。因爲普通牙膏中含有的研磨成分，長期使用會在假牙表面形成刮痕，導致細菌和菌斑的蓄積，增加感染風險。
假牙不宜長期不戴
長期不戴，假牙會變形，口腔組織也會變化，假牙就不能再用了。一副假牙也不能戴得過久，這會加速牙槽嵴的吸收萎縮，牙牀變低，沒了固定支撐假牙的位置，再想安裝假牙就非常困難。建議每５年左右考慮重做新假牙。
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