孕婦在孕期得多注意身體的保養,流鼻血怎麼回事,會危害到胎兒健康嗎,在很多人看來流鼻血根本就不算事兒,特別是在夏季,流鼻血更正常。但是小編要提醒大家的是,如果孕婦經常流鼻血就要注意了,很可能會危及到腹中寶寶的健康。如導致胎兒窘迫、導致胎兒死亡、導致胎兒貧血等。大家就一起來看看孕婦流鼻血對胎兒的影響吧。
1、易致胎兒窘迫
孕婦經常流鼻血很大可能會影響胎兒的健康發育,如果孕婦嚴重流鼻血,很有可能導致胎兒窘迫,甚至引起早產或死胎,所以經常流鼻血的孕婦,一定要及時到醫院檢查,密切留意孕婦與胎兒的情況。
2、易致胎兒死亡
孕婦經常流鼻血,還有可能導致胎兒流產、早產、甚至是死亡,這是因爲由於各種鼻出血原因所致死危險性很高,所以孕婦流鼻血,一定要及時就醫,查出病因,得到及時的治療,否則會影響胎兒的健康發育。
3、易致胎兒貧血
孕婦經常流鼻血,不但影響孕婦的身體健康,還有可能導致胎兒有營養不良、貧血等現象,所以孕婦要多吃富含鐵元素的食物,促進造血功能。
懷孕後,準媽媽會出一些煩惱,其中孕期口腔有意味就是常見的一種,有時還讓準媽媽在公共場合非常尷尬。那麼,孕期口腔異味如何消除?今天小編就給各位孕媽媽推薦4大妙招,讓你遠離孕期口腔異味的困擾。
1、清潔舌苔
當嘴巴出現怪味時,在刷牙後可以順便清潔一下舌苔,並徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口腔內的異味,並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺,而不至於對食物口味越吃越重。
2、時常漱口、喝水
孕婦可以時常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,並且同時注意飲食前後的口腔衛生,讓難聞的口氣無處可躲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
爲了顧及孕婦口味的改變和愛好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但應避免食用過於辛辣的食物,以免令腸胃無法負荷。有些孕婦吃太多麻辣或過於生冷、不夠新鮮的食品,會導致劇烈腹瀉,嚴重者還會引發早產。
4、定期檢查牙齒
在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的,因爲基於孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮,應儘量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時,如果孕婦狀況穩定,可進行一些牙科治療,以免口內有蛀牙或牙周病,到後期發生更嚴重的病變,對母胎健康造成不利影響。
孕婦在生活中處處都很小心,但是如今科技產品無處不在,手機、電視、微波爐、電冰箱、電腦等,這些都有輻射,都對孕婦有着一定的危害。那麼在日常生活中孕婦怎麼防輻射呢?專家指出,孕期孕婦防輻射補硒纔是關鍵。
硒是重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。孕婦充分補硒,可提高人體對抗輻射的能力。
常見補硒方式
紫莧菜
紫莧菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,富含硒。
蛋類
包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等。研究發現每100克雞蛋中含硒量爲23.3微克;每100克鴨蛋中含硒量爲30.7微克;每100克鵝蛋中含硒量爲33.6微克,由此證明蛋類的含硒量高於豬肉,所以蛋類也是補硒首選的食物。
豬肉
營養學家指出每100克豬肉中含有10.6微克的硒元素,所以補硒也可多食用豬肉。
大蒜
含硒元素豐富,且本身具有提高免疫力,清除體內活性自由基等作用,與硒的作用一致,有協同增效作用,所以補硒過程中可多食用大蒜。
海產品
包括河蟹、蝦米、大蝦、小蝦、小黃花魚、牡蠣、鮑魚、海蔘等,其中以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚含硒量最高,值得注意的是海產品中除含有大量硒元素外,還含有有害元素鉛、砷、汞等,所以孕婦不宜大量、長期食用。
動物內臟
動物肝、腎等內臟中硒元素含量也較高,所以補硒也可多食用動物內臟。
結語:看完上文的介紹,大家都知道如何護理身體了嗎,孕婦得多注意胎兒的健康哦。除此之外,補硒安全的方式還有是選擇硒維康口嚼片,其含有的麥芽硒不僅能夠被人體吸收和利用,還能發揮硒特有的功能,如抗氧化、免疫調節等。最重要的是,它具有和維生素E同補的方式,使得硒的利用能夠最大化,人體能輕鬆吸收,從而保證體內抗輻射的硒含量。
