相信大家都知道，毛孔就像是皮膚上面的透氣孔一樣，我們每個人身上都有無數的毛孔。一般來說當毛孔比較乾淨的時候，是看不到它的存在的。只有毛孔裏面堆積着污垢，我們看到纔會感覺很明顯。那麼毛孔粗大應該怎麼辦呢?想知道就請看下文吧!
皮膚毛孔粗大怎麼辦
少吃辛辣食物
辛辣食物會刺激身體內分泌，使皮膚出油，從而堵塞皮膚毛孔，然後油脂堆積在毛孔中，逐漸凝結，從而形成黑頭。
要想去減輕皮膚油性問題，減少黑頭，首先應從飲食抓起，平常飲食應該清淡一點，多吃些蔬菜。比如說：火鍋，麻辣燙等等應該少吃。
充足睡眠
我個人看來，無論是做什麼，充足的睡眠是必不可少的。只有有充足的睡眠，身體的各項功能才能好運轉，每天至少要睡足七個小時，夜間十點到早上六點佳。這樣身體的各項功能才能平衡。
及時清除腸道毒素
我們平常吃的食物消化後如果不及時排出來就會留在腸道中，堵塞腸道，這些物質如果被再次吸收就會對身體有害，嚴重的還會導致便祕。
那麼早餐必須吃好，晚餐可以少吃。平常可以多吃些香蕉，蘋果等促進腸胃，晚上睡前衝一杯蜂蜜水，美容養顏。
多運動多出汗
運動對於我們的身體好處頗多，對於皮膚的改善也是有幫助的。當我們運動的時候毛孔內的一些污垢會被汗水連帶着排出身體，變得乾淨。
毛孔在運動之後可以完全打開，自由的呼吸。建議大家在運動後可以做些去毛孔的護膚步驟，這個時間是比較適合的。
皮膚補水
市面上的護膚品多種多樣，美白的，去皺的，去黑頭的，補水的等等。我個人認爲什麼種類都比不上補水的護膚品。皮膚上的斑，痘痘，出油等許多問題都是缺水導致的，只有水補上去了，這些問題纔會逐漸消失，所以皮膚補水是必不可少的。
敷面膜
多數的面膜是補水效果的，不過也有專門的收縮毛孔功效的面膜。大家可以選擇可靠的品牌，每週敷面膜一到兩次即可，多了也會造成皮膚負擔。
毛孔粗大日常注意事項
酸類保養
針對粉刺問題，現在醫美常見的杏仁酸及去年纔出現的杏葡酸都是日常代謝角質很好的果酸，也能將毛細孔收緊，適當使用能夠減少粉刺問題且使肌膚回覆豐盈狀態。
也能將毛細孔收緊
而針對痘痘方面，茶樹精油和水楊酸皆有消炎殺菌功能，且對肌膚的刺激性較低，能夠幫助改善痘痘發炎問題。
杏仁酸/杏葡酸(濃度20%以下)放在每天清潔完的第一步驟，洗完臉後先擦才上化妝水等後續保養。
不亂擠粉刺痘痘
很多人有一些不好的習慣，比如看到臉上有痘痘，都喜歡直接用手去擠掉，但是這樣做的後果並不能直接的將痘痘根除，而且會因爲痘痘中有害的物質並沒有全部清除掉，出現了毛孔粗大以及痘疤，這樣就會形成更嚴重的肌膚問題。
而且我們的手上本來就有很多的細菌，這樣容易使粉刺發炎更嚴重，另一方面，不當的擠壓易使毛孔受傷，也會被撐大，反而得不償失!
防曬
在陰天的時候，依然會有紫外線傷害我們的皮膚，雖然防曬是爲了不被曬黑，其實防曬和毛孔也是有很多的關係的，很多女生都害怕被曬黑，都會在出門的時候選擇塗抹防曬霜。
其實不僅我們的身體需要防曬，我們的臉部也是需要防曬的，如果沒有給肌膚做防曬的工作，那麼會導致皮膚鬆弛老化，後出現毛孔粗大的現象，所以防曬也是保養毛孔的好方法!
水溫控制
保養毛孔就要從每天的基礎清潔工作開始，在洗臉時使用的水溫好控制爲對肌膚舒適的偏涼溫水，過於冰涼或過熱的水溫都會對肌膚毛孔造成刺激。
油水平衡
大多數人油脂分泌過盛問題可能多是發生在悶熱的夏季，因此在保養產品方面，可以用化妝水和精華液取代較厚重的乳霜，並用有保溼補水和控油成分的產品來幫助肌膚達到油水平衡，進而改善毛孔問題。
我們的毛孔其實是非常脆弱的，需要精心的呵護。如果一段時間沒有去管理的話，就會出現各種各樣的問題。現在夏季到來，大家一定要注意防曬和清潔，在這個基礎之上好好的保養皮膚，這樣毛孔問題才能得到解決。
