心臟病是危害是非常的大的,它就像一顆定時炸彈一樣,時刻威脅着心臟病患者及家人。心臟病的治療和預防方法是非常的重要的,到底該怎麼保養自己的身體,這是非常的重要了,到底該怎麼做,相信大家也是非常的關心的了,到底該怎麼做,這些大家都瞭解了嗎,爲了我們的健康,還是得多瞭解一下,心臟病的治療與預防方法吧。
心臟病是怎麼引起的
心臟病的病因一:膽固醇過高
膽固醇過高的人,患心臟疾病的機會比普通人多三倍,因爲體內過多的膽固醇會積聚在血管內,使血管日漸狹窄,妨礙血液流通;
心臟病的病因二:吸菸
吸菸人士比普通人的機會多兩倍半,原因是香菸中的尼古丁或菸草化學物質會損害心臟血管,若血管出現裂痕,膽固醇便會積聚起來。
心臟病的病因三:血壓高
血壓高,比常人的機會多兩倍半,血壓高會使到血管收縮,從而使血液流動到心臟減少,心臟功能受到限制。
心臟病的病因四:肥胖
過分肥胖會引致血壓高、血脂肪過高、糖尿病,而這些疾病又會誘發心臟病。
心臟病的病因五:情緒影響
神經緊張令心律失常,內分泌失調,影響心跳,刺激心臟病發。終日愁眉苦臉、或者極易動怒,怒斥對心臟會造成巨大的衝擊,這也是心臟病的病因中常見的一種。
心臟病的病因六:藥物因素
有些藥物如果使用不當也可以引起心律失常,許多抗心律失常藥可以引起心律失常,功能性心律失常對正常生活的影響可以說是微乎其微,但我們並不能對其掉以輕心:這是因爲正常心律有保護心臟的作用,異常的心律則可能對心臟造成不同程度的損傷。
心臟病的病因七:外界環境因素
較重要的爲宮內感染,先天性心臟病的病因如風疹、流行性感冒、腮腺炎等。大量接觸放射線、高齡孕婦以及吸菸飲酒等均可引起先心病。
心臟病的早期症狀
症狀一:打鼾
睡眠時打鼾其實是心臟還處於工作狀態,這是心臟病的警報信號。如果一個人有長期打鼾的症狀,那就要多加留意,這樣的人比不打鼾的人更容易得心臟病和中風等心血管方面的疾病。
症狀二:耳鳴
不同程度的耳鳴是心臟病的早期症狀裏比較常見的表現,這是因爲內耳的微細血管動力異常,病症尚未引起全身反應時,內耳就得到了先兆信號。專家表示,45週歲以上的中年人如果連續或頻繁耳鳴時間長達1周,就應該及時去醫院檢查。
症狀三:流感好得慢
流感五六天之後症狀仍得不到改善,可能是心功能變差的信號。心肌炎與流感之間存在一定關聯。心肌炎還會發生於病毒性喉炎或胸膜炎發作或之後,這些疾病容易被誤診爲流感。
症狀四:浮腫
心臟病患者由於心臟負荷過重,導致靜脈迴流受阻,所以會出現水腫,這也是心臟病最常見的症狀。一旦發現輕微水腫,就要警惕心臟病了。
症狀五:胸痛
胸痛是最常見的心臟病信號,常位於胸骨後,是一種緊縮性壓榨性疼痛,常可放射至左肩、左臂,甚至可達左手無名指,時間持續較短。有些人表現不典型,有時只是感到氣不夠用,或心窩難受,有的表現爲上腹痛,肩痛,下牙痛,應引起足夠重視。
如何預防心臟病
1、減肥
肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人,特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老年減肥3—5公斤,心臟狀況就會有很大改善。同時,專家告誡較胖的老年,不要指望自己一下子變成超級模特,要通過平衡飲食和鍛鍊逐漸達到減肥的目的。
2、改善生活環境
污染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發心臟病。因此改善居住環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種污染。這種心臟病的預防是較爲常見的。
3、多運動
每天適度運動20分鐘,可使患心臟病的機率減少30%,快走的效果最好。
結語:疾病的預防和控制肯定是必要的,這也是我們都不能缺少的,到底該怎麼保養自己的孩子,這對大家來說,還是非常的重要的。心臟病患者一定要注意了,情緒不能太高,不能喝酒,抽菸,更不能去蹦躂等娛樂場所,這樣對心臟都是沒有好處的。
