很多皮膚敏感的朋友們都不喜歡冬季，因爲極度乾燥的環境很容易導致皮膚的不適，而室內外溫差大也常常會導致過敏現象的產生。那麼如何在這樣的環境裏面，預防皮膚過敏現象的發現就顯得尤爲重要，請大家跟着小編的腳步一起來了解一下吧!
如何預防皮膚過敏
1、選用溫和無刺激的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。
2、選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。
3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。
4、經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附着在頭髮上，進而引發皮膚過敏。
5、保持皮膚清潔，有些人認爲自己的皮膚已經處於過敏的狀態下面了，就不要再去刺激它，甚至連洗臉都省略了，這樣是不正確的做法，會導致灰塵和細菌留在皮膚裏面。
6、在選擇平常使用的護膚品的時候，儘量選擇成分比較安全，沒有刺激性的產品，這樣能夠讓皮膚更加舒服。刺激性的成分會讓皮膚更加脆弱，加大過敏的可能。
7、日常飲食中，注意多補充富含維生素的食物，維生素C和E對於皮膚來說是很重要的，可以幫助皮膚穩定，從而減少過敏現象的發生，大家一定要記得多吃哦。
8、儘量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
9、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
10、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。
皮膚過敏怎麼辦
1、保持皮膚清潔。春天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。
2、不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌，因爲皮膚需要適應新的氣候，正處於一種抵禦、適應外界環境能力較爲薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏。
3、隨時注意皮膚的保溼，增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用，的含油多的護膚品應儘量少用。
4、注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。
5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。
皮膚過敏時的禁忌
1、切勿過度撓抓
皮膚過敏的人很多都會有瘙癢的症狀，皮膚瘙癢人總是想要撓抓，但是要注意，在過敏的時候最好不要撓抓皮膚，這樣雖能一時痛快，但卻會造成皮膚病症的加重。
過敏時撓抓皮膚往往會越抓越癢。如是急性溼疹症的時候抓撓皮膚則會導致擴散，所以在過敏的時候一定要管住自己的手，不要去抓撓。
2、切勿用熱水燙
有不少的人在過敏瘙癢的時候會採取用熱水燙的方式來緩解不適感覺，這種方法可以解一時之癢，但在之後瘙癢的症狀會更加重，特別是急性溼疹等皮炎症狀。
因爲皮膚經熱水燙之後，毛細血管的通透性增強，一些過敏的物質則會大量釋放，使得滲透、糜爛更嚴重，惡化病情。
3、切勿使用鹼性洗滌劑
有些手部皸裂性溼疹的患者喜歡反覆地使用鹼性肥皂、洗衣粉、洗滌靈等鹼性洗滌劑來清洗手部，這種方法是不正確的。
使用鹼性的洗滌劑清洗，會使得肌膚變得更加的乾燥，加重皸裂、瘙癢的症狀。用肥皂清洗還會使得皮膚上的油脂減少，導致肌膚乾燥，瘙癢則會更加嚴重。
4、切勿胡亂吃東西
平時很多的人有胡亂吃東西的習慣，有些人往往是因爲有亂吃東西的習慣纔會導致皮膚過敏頻頻發生。
比如常吃魚蝦蟹、羊肉牛肉、帶刺激性的食物，吃花椒、辣椒、大蒜、韭菜等等，這些食物非常容易引起溼疹、蕁麻疹等變態性皮膚病，在有這些病症的時候仍進食以上食物則會導致症狀加重。
5、切勿亂用藥物
在皮膚過敏的時候，濫用藥物也是不少患者常有的毛病，這樣的做法也會導致病症加重。比如使用外用的皮質類固醇來治療手癬，這樣其實反而會導致皮疹的範圍擴散。
對於有面部脂溢性皮炎的患者若經常使用外用激素，容易引發難以治癒的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性溼疹等症。
總結：預防皮膚過敏只是一個步驟，過敏現象往往防不勝防，所以過敏之後的處理步驟以及禁忌事項也是非常關鍵的。這些問題希望大家都可以學習起來，這樣如果以後遇到皮膚過敏的情況，就可以做到心中有數、不慌不忙的處理了。
