現代社會中，由於環境的污染，空氣中灰塵顆粒物以及病菌也逐漸多了起來，這個時候敏感性皮膚的朋友們極易發生皮膚過敏瘙癢的情況，那麼皮膚過敏瘙癢怎麼辦呢?皮膚過敏瘙癢的原因有哪些呢?如何預防皮膚過敏瘙癢呢?感興趣的朋友請看下文吧。
皮膚過敏瘙癢怎麼辦
小妙招一、要控制好室內溫度溼度。因爲天氣寒冷容易出現瘙癢，所以我們應該冬季採暖避免溫度高，應該注意增加室內溼度和保持皮膚的溼潤，比如可以在牀前擺盆水，或者是室內擺些植物來加溼。
小妙招二、就是要多喝水多吃水果。首先要養成定時定量喝水的習慣，同時還可以多吃香蕉、蘋果等富含維生素A和C的水果，來達到補充體內的水分的目的，這樣就可以抗禦皮膚乾燥，同時還能緩解皮膚瘙癢。
小妙招三、就是洗澡時要注意。比如洗澡不要過頻，大概每週一次就可以，以及水溫控制在40~50℃，同時不適用沐浴露，僅僅使用清水沖洗即可，洗完澡後可塗抹含有少量油脂的潤膚液。
小妙招四、就是藥浴小偏方。可以使用曬乾的冬瓜皮煎水後沐浴，同時還可以將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處進行止癢。
小妙招五、就是使用花椒水妙止癢。將花椒用沸水沖泡，去掉花椒後，將花椒水塗於患處進行止癢。皮膚過敏瘙癢五個止癢小妙招就是上述這幾種，希望對你們有所幫助。皮膚瘙癢通過撓容易劃破皮膚，造成影響，因此後不要撓，可以試試上述方法來緩解。以及在飲食上一定要注意吃清淡，同時還應該保持皮膚的乾燥清潔。
皮膚過敏瘙癢的原因
1、化學燃料燃燒所產生的氣體
製造汽車，舟船，飛機的材料，道路的瀝青路面，馬路旁綠化植物的花粉等現代交通的環境性變應原。
2、洗滌劑工廠中製造洗滌劑所有的酶製劑
塑料工廠的甲苯二異氰酸酯，橡膠工廠的乳膠，製藥廠的抗生素及其他化學原料等現代職業的環境變應原。
3、某些現代生活方式有關的環境性變應原
如使用化妝品及貓、鸚鵡等。當人體長期生活在這種不良環境因素影響之下時，可導致免疫功能失調，終造成對環境的變態反應，從而引起溼疹。
4、人造織物
人造革品與衣着有關的印染劑漂白劑、光亮劑、防蛀劑、防黴劑、堅挺劑等現代衣着的環境性變應原。
5、人造食品
方便食品、反季食品，用於食品生產的化肥、農藥、人工飼料、飼料添加劑，用於食品加工的防腐劑、礦氧化劑、香料、色素、催熟劑、增稠劑等，現代飲食環境性變應原。
6、人造建築構件
化學塗料、塑料製品、橡膠製品、人造纖維、膠合劑、防水劑、家用及辦公室電子器材所產生的電磁輻射、居室清潔劑、殺蟲劑的功能現代居住中的環境變應原。
如何預防皮膚過敏瘙癢
1、外出回家要洗臉
在霧霾天氣或花粉季節外出回家後，應立即洗手洗臉，將塵埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家後還應及時換上新衣服。
2、勤洗被褥
臥具也是花粉和蟎蟲等過敏源傳播的一大途徑，因此愛過敏的人每週至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外，愛過敏的人清洗衣物後，好烘乾或室內晾乾，不宜到室外晾衣。
3、睡前洗澡
睡前洗澡，特別是淋浴，有助於去除白天室外活動中身上沾染的花粉、塵蟎等過敏原，同時減少臥室內被過敏原污染的機率。
4、不帶寵物上牀
一些過敏體質的人對寵物毛過敏。另外，寵物毛也容易沾染藏匿花粉和灰塵，寵物上牀必然會傳播這些物質，導致寵物主過敏發作。
5、花粉季節關好窗
花粉是常見的過敏原之一，花粉季節好關緊門窗，以防止花粉飛入。開車外出時，也應該關好車窗，打開車內空調。
6、戶外活動別太長
對有過敏體質的人來說，當空氣中“花粉指數”(空氣花粉濃度)偏高的時候，在室外活動時間不宜過長。通常而言，上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度大，這段時間好待在室內，儘量減少室外活動時間。戶外活動及健身時，應儘量選在清晨、傍晚或陣雨之後等。
