怎樣預防老年皮膚瘙癢，預防瘙癢有哪些方法

老年人皮脂分泌減少，到了乾燥的秋季就特別容易出現皮膚瘙癢，那麼老年人秋季怎樣預防皮膚瘙癢呢？

慎用洗面奶

很多人喜歡在秋季使用泡沫豐富的洗面奶，雖然去油能力較強，但是會使皮膚角質層失水加劇，從而帶來皮膚瘙癢的問題。因此泡沫型的洗面奶不易在乾燥的秋天使用，這時，可選用一些保溼補水效果好的洗面奶。

少吃辛辣食物

常吃辛辣刺激性食物可能引起神經性皮炎，神經性皮炎多發生在頸後部或其兩側、前臂、大腿、小腿等，常成片出現，呈淡紅或淡褐色。

飲食要清淡

多吃蔬菜、水果，爲體內補充水分和維生素A、維生素E。這樣也可以有效地防治老年人秋季皮膚瘙癢的發生。

遠離有損皮膚的化工產品

首先洗澡不要用鹼性洗浴用品，如肥皂等，最好用酸性浴皁；洗完手、腳後，應用毛巾擦乾；皮膚乾裂時，要塗抹潤膚霜、甘油等無刺激性的油脂；不要接觸洗衣粉、水泥等化工產品，以免傷害皮膚。