進入冬季皮膚瘙癢怎麼辦 冬天皮膚瘙癢用什麼洗澡

進入寒冷的冬季，天氣乾燥了，如果不及時補水，皮膚也會出現乾燥瘙癢的現象，瘙癢厲害的話，皮膚還容易出現皸裂問題，那麼進入冬季皮膚瘙癢怎麼辦呢?

進入冬季皮膚瘙癢怎麼辦

冬季出現皮膚瘙癢症狀應該使用正確的方式解決，一定不要用手去抓撓，越抓只會越嚴重，還有不要相信一些偏方，避免情況更加厲害，養成良好的作息習慣，讓抵抗能力提高，避免感染出現。

冬天皮膚瘙癢用什麼洗澡

秋冬季節皮膚乾燥瘙癢還應該注意正確的洗澡方式，水溫一定不能過高，時間也不要太長，不要使用沐浴露或者肥皂來洗澡，會讓皮膚變得越來越幹，身體容易出汗的地方適當的用清潔產品洗一下是可以的，其它部位只要用清水來清潔就可以了，洗完澡以後及時的塗抹保溼產品，特別是在搔癢症狀比較厲害的地方一定要多塗抹一下，這樣能夠預防水分流失。

冬季皮膚瘙癢吃什麼食物好

西紅柿

西紅柿裏面含有的番茄紅素，可以清除自由基，還可以抵抗氧化，延緩細胞衰老，又可以讓皮膚過敏的症狀得到改善，解決瘙癢乾燥問題。

南瓜

適當的吃一些南瓜就可以起到抵抗氧化作用，避免對皮膚造成傷害，南瓜裏面含有維生素c以及維生素a，能夠美白皮膚以及治療痘痘，起到抵抗過敏效果。

燕麥

燕麥裏面含有植物脂肪，礦物質以及維生素，能夠讓皮膚變得更加滋潤，可以達到抵抗氧化以及抵抗炎症效果，對於皮膚敏感的人來說是比較適合的。