秋季天氣乾燥皮膚瘙癢怎麼辦?秋季是一年四季中皮膚最容易乾燥的季節，而天氣寒冷又使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，所以這個環境中特別容易皮膚瘙癢，皮膚瘙癢怎麼辦?今天我們的小編就爲大家介紹一下!
中醫學認爲，這種病是血虛不足，陰津虧損，因而生風發癢。現代醫學則認爲，由於秋季氣候寒冷乾燥，人體皮膚也變得乾澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。特別是老年人，由於皮膚分泌機能減退，所以一到秋季就容易發病。
皮膚瘙癢預防是關鍵科學洗澡：過勤洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層，使皮膚愈顯乾燥;如果洗澡水過熱、用鹼性大的肥皂或用力搓澡，會加重皮膚乾燥瘙癢狀態。因此，冬季老年人應當注意洗澡的次數，每週一次足矣，且水溫不要太高，洗浴時間不要過長。洗澡時儘量少用浴液和香皂;香皂等在身體上停留的時間不要過長，並要及時沖洗乾淨;洗澡後可以塗抹一些能防止水分蒸發的膏霜，用以鎖住皮膚水分。
增強潤膚：除了浴後必要的潤膚外，平時應根據自己皮膚乾燥的程度，每天在容易瘙癢的部位塗抹1至2次含止癢成分的潤膚劑以保持皮膚的滋潤度。
小心穿着：穿着上內衣最好選擇天然織物，如純棉、蠶絲、棉麻、棉絲、絲麻等製品，減少對皮膚的刺激。新買回來的內衣，特別是經過防縮處理的內衣，一定要先洗滌以後再穿，冬季的內衣褲洗淨後儘量在太陽下暴曬，不要陰乾。
注意飲食：平時注意多喝水以補充身體流失的水分，注意營養均衡，飲食要清淡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類含水分、維生素豐富的食物，少飲濃茶和咖啡，少吃牛羊肉、蔥蒜等辛辣食物和海鮮。
此外，要注意休息及適當的心理壓力調節。心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。同時，瘙癢難忍時可外用烊速消，不要用手抓搔;過度抓搔會使皮膚苔蘚化;也不要用熱水燙，因爲毛細血管擴張會加劇皮膚乾燥的程度，使瘙癢更加劇。
