對寶寶的飲食，父母們都是非常的用心了，到底怎麼給孩子最好的影響呢，春季是萬物復甦的日子，當然也是孩子們容易長個的日子，不過沒有好的補品，想要長個也是難的哦!對於媽媽而言，趕緊學下這五種好湯，孩子長個就需要這一碗碗湯了!
一，魚骨湯
食材：大魚骨、蘿蔔、黃豆、雪耳適量。
做法：魚骨要先煎下，這樣煮的時候湯比較濃白;蘿蔔去皮切成小片並翻炒下，加入適量清水，煮開10分鐘;然後加入黃豆以及雪耳再次進行燉煮，等到湯汁濃白即可食用，直接喝或者煮麪都是可以的。
二，大骨湯
食材：豬大骨適量、淮山以及上來苡米。
做法：豬骨洗乾淨，然後用鍋燉煮半天，在鍋里加入淮山以及苡米等食材用煲的方式煮制;等到煮熟骨肉脫離即可。如果覺得每次煮都很麻煩的話，可以一次煮多些，然後等待凝固分塊放入冷藏，想吃拿出一份就可以。可以很好補充孩子所需要的鈣質!
三，牛肉豆腐粥
食材：牛肉適量，豆腐一塊，其他適量。
做法：牛肉洗乾淨，剁爛放入碗中，加入適量的鹽以及蠔油調味;豆腐切成小塊;先開始煮粥，等到粥快熟的時候，放入牛肉以及豆腐塊，稍微煮幾分鐘即可熟透;然後加入些許芝麻油調味即可。牛肉和豆腐都含有豐富的蛋白五種，對孩子長個是非常有幫助的!
四，大補雞湯
食材：雞腿一根以及適量雞爪，淮山少許。
做法：所有的食材洗乾淨，然後放入同一個煲湯的鍋裏，加入適量的清水，燉煮到香味四溢即可出鍋食用。加入雞爪是爲了更好將營養釋放出來，而且煮制過程也會讓骨頭更易軟化，這樣食用也是比較方便的!
五，泥鰍濃湯
食材：泥鰍幾條，淮山適量，苡米適量。
做法：先用鹽把泥鰍身上的粘液去掉，然後清洗乾淨，不需要去除內臟;在油鍋將泥鰍適當爆炒下，加入適量的清水並且煮沸;換到一個煲湯的鍋裏，加入淮山以及苡米等一起煲湯;煲完之後直接喝湯或者煮粥都是可以的!
適合孩子長個的食物
花生：孩子想要長高個，食物要選擇正確才行，像花生這樣的食物，它富含能夠幫助長高的營養物質，在食用之後是能夠幫助孩子長高的!
牛奶：除了上面的食物，牛奶也是孩子長高重要的選擇，因爲喝奶是能夠補充鈣質的，而鈣質對於孩子骨骼的生長是非常有用的!
結語：本文介紹了寶寶吃什麼對身體好，吃什麼可以給寶寶健康的身體，能夠幫助孩子長個的食物或者食譜還有很多，但是上面這些推薦或許是大家更容易能夠做到的，這些食物也是大家平常可以選擇的，如果想要孩子長個，那麼就趕緊收藏起來吧。
