懷孕後，常常是媽咪重新檢視生活習慣的契機，如果未知懷孕前，不小心做了可能影響胎兒而心生不安的行爲，建議一定要仔細向婦產科醫師告知與詢問。
發生性行爲
因爲無法在性行爲之後立即得知是否受孕，大多數女性初次得知懷孕的時間點，多半已爲妊娠5至6周後，此時，在驗孕前就已進行，但可能不利胎兒的行爲，就可能讓得知懷孕的媽咪感到焦慮，無法全然爲懷孕的結果開心。
第一孕期是胎兒細胞分裂最快速的時候，胎兒神經系統與心血管系統在這個階段會一一形成孕媽咪在懷孕初期對飲食與生活習慣有更多的留心確實重要，但同時，卻也容易因爲不瞭解而對某些行爲出現過度的不安感。事實上，多數媽咪擔心的行爲，不必然都一定會影響胎兒健康，或是必須終止妊娠，但得知懷孕後，停止NG行爲、養成健康生活習慣，卻是孕育健康寶寶的不二法則。
得知懷孕前剛喝了酒
酒精之所以必須在孕期避免，原因在於酒精可能影響胎兒的神經系統，或是因爲喝酒讓媽咪的血管擴張，影響輸送至胎盤供應胎兒的血液量，使胎兒無法獲取應得的氧氣與養分等。然而，這樣的情況，通常是對於知道懷孕後也無法停止酗酒的媽咪而言，纔有最高的風險性，若只是得知懷孕前喝了一點小酒，但懷孕後已避免酒精，就不需要終止妊娠或擔憂是否會導致胎兒的不健康。
孕婦若酗酒，寶寶出生後罹患「胎兒酒精症候羣」的比例高於32％。酒精成分中的乙醇，被肝臟代謝成乙醛後，會傷害體內細胞，導致影響胎兒的各階段發育，胎兒酒精症候羣可能帶來的危害包括使胎兒出現生長遲滯、小頭症（腦部發育障礙）、智力障礙、中樞神經系統障礙、畸形或臉部特徵異常，如：臉頰小、鼻尖短、人中模糊等。
以爲胖了吞服減肥藥
醫師不諱言，雖然已知市面上的減肥藥分爲作用於中樞神經的減肥藥（以抑制食慾達成減肥目的）與非中樞作用兩大類，但實際成分很難明確得知，因此建議孕媽咪一旦得知懷孕就停用減肥藥，以避免對胎兒造成危害。懷孕初期，是胎兒發育的關鍵時期，各器官高度分化，藥物的作用可能對胎兒的發育形成干擾，建議孕媽咪產檢時，確實告知，以利醫師後續追蹤觀察。
臨牀上，若在得知懷孕後終止減肥藥物的服用，一般都不致危害胎兒健康，但仍提醒有懷孕準備的媽咪，備孕期間，仍應該謹慎服用任何成藥。
驗孕前連續服用感冒藥
爲了維護胎兒，多數的孕媽咪會盡量避免在孕期用藥，但若得知懷孕前連續幾天服用感冒藥，是否會因此影響胎兒健康？醫師表示，針對感冒所服用的藥物不外乎是解熱鎮痛、抑制鼻水、鼻涕或止咳化痰等作用，如果是經由醫師所開立的感冒藥，成分多屬安全，得知懷孕後，可與醫師詳細確認後，更換更符合孕期安全的用藥，但不必擔心之前服用的藥物會影響胎兒。
但若非經醫師依症狀所開立的藥物，是自行購買的成藥，則安全性較不確定，仍建議孕媽咪在產檢時詳細告知，尋求婦產科醫師的確認，多數情況只須立即停藥、持續追蹤即可，並不需要擔心會有危及胎兒的風險或考慮是否需終止妊娠。
重點產檢不馬虎
建議女性一旦有了懷孕的心理準備，就可檢視自身的飲食與生活習慣，在備孕期間適時修正或調整。若在未知懷孕前進行了某些NG行爲，也不要過分焦慮，現行的產檢項目已能對胎兒健康、甚至基因問題，有較多的瞭解與掌握，孕媽咪只要把握產檢時詳細告知、積極提問、與醫師共同討論的原則，並確實施作醫師囑咐的必要產檢項目，即可爲寶寶的誕生做好準備。
