現在的生活條件那可是好的沒話說，只有你想不到的食物，沒有你買不到的食物。今天小編就要給大家來聊一聊想要夫妻性生活和諧就不要吃哪些食物，怕是很多人都不清楚，這食物還能和性生活和諧與否有一定的關係嗎？當然有了，你吃了什麼食物，就會給身體帶來怎樣的效果，都知道韭菜能壯陽，那什麼食物吃了能夠成爲夫妻性福的“殺手”你又清楚嗎？
要性福就別吃——黃豆
黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
要性福就別吃——油炸食物
在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃爲妙。
要性福就別吃——肥肉
大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。
要性福就別吃——高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的爲好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
要性福就別吃——精麪粉
白麪包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精麪包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於性慾的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
總結：以上就是會影響夫妻性福的五種食物，大家想要一個高質量的性福生活就儘量避免吃這些食物哦。食物可以給我們帶來能量，也可以帶來一定負面影響，同一種食物都有正反兩面的效果，就要看你想擁有什麼功效了，然而想要擁有和諧的性福生活這些食物還是少食用的好，希望上面的內容可以幫助到更多的朋友。
