很多糖友都是有了併發症以後才知道自己有糖尿病，不管怎麼說都覺得有些爲時過晚。預防併發症也是很多糖友嚴格控制血糖的重要目的。一定要早！
治療糖尿病併發症重在一個“早”字，即早期診斷和早期治療。人體是一個有機的整體，當某一部分失調時總有許多提示信號，如果經常出現以下煩人的小毛病，就得警惕了！
信號一：眼睛
眼部病變主要由於血糖長期控制不好，對血管和視神經造成損害。視力模糊、眼底出血、眼外肌麻痹、突然上眼臉下垂、頭痛、頭暈等症狀都是糖尿病眼病的預警信號。
信號二：耳朵
耳垢異常增多，而且常常是糖尿病越重，耳垢越多。凡是感到耳癢且耳垢異常增多者，應及時查探是否血糖控制不良。
信號三：口腔
口腔發出的信號有口腔燒灼感、口腔黏膜乾燥、牙齦紅腫壓痛、牙齒扣痛、鬆動、脫落等症狀。
信號四：腎
微量白蛋白尿可能是糖尿病腎病的先兆，比一般腎相關疾病相比，身體水腫程度常更明顯。
信號五：皮膚
皮膚瘙癢、反覆出現毛囊炎、癤腫、癰及皮膚潰瘍、紅斑和皮膚破損等疾病。
信號六：汗液
患者常出汗，通過辨汗可以瞭解病症虛實及處於糖尿病的哪一階段。手腕部皮膚出汗常常是糖尿病進入中期的標誌。
信號七：便祕
便祕是指排便頻率減少，7天內排便次數少於2-3次，或次數不少而排便時困難，糞便乾結。
糖尿病的預防措施：
一、飲食合理安排
高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖，而肥胖是引發2型糖尿病的關鍵，糖尿病發病率明顯高於常年素食者。所以，飲食要多樣化，以保持營養平衡，避免營養過剩。
二、多加鍛鍊身體,少熬夜
睡眠不足,會引發激素分泌壓力過大,身體會儲存脂肪來應對,此時人的飯量變大,這也是引發糖尿病因素之一,無論是胖或是瘦,都應要每天鍛鍊半小時以上。別小看運動,其實運動也可很好達到降血糖的作用。並且能很好的改善身體狀況！
三、每日1~2杯麻柳薏米茶
據《中華藥典》中所記載麻柳具清熱消渴解毒之效，麻柳泡水有降糖、降脂、降壓、提高免疫力等功效。三高人羣一般會伴隨溼氣重，肥胖的現象，薏米消腫祛溼，還具有健脾祛溼的作用，兩種植物加在一起對於降血糖有出色的作用。
