手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
養生焦點
>
健康科普
>列表
老人折壽5個壞習慣
老人想長壽不要這樣做老人折壽5個壞習慣老人長壽有方,飲食生活中的一些不良習慣也可以減少老人的壽命,到底是怎麼樣的飲食習慣會讓老人薄弱的壽命還要減少呢?1、晚餐過遲晚飯時間過遲,並且是進食難消化的食物,會加重膽固......
2023-10-18
老年人春季養生7保健 忌情緒波動
老年人春季養生7保健忌情緒波動一、忌脫衣過早俗語說“春捂秋凍,不生百病”。春天氣候變化劇烈,乍暖還寒,就是在一天內也常有朝暮涼、白晝暖、午夜寒的變化。所以,老年人應特別重視防寒保暖,不可過早地脫去冬衣,應多“捂”......
2023-10-18
老人爲什麼一運動就氣喘 老人一運動就氣喘原因
老人選擇適當運動項目很重要老人最好選擇和緩、低強度、少量、持續堅持的運動方式,運動後身體微微汗出,筋骨舒展,以不感到過度勞累爲宜。運動後大汗淋漓的項目並不適合老年人,因這種運動方式耗氣傷津,反而會加重老人氣短乏......
2023-10-18
玩遊戲預防老年癡呆?可使老人更健康但勿沉迷
玩遊戲預防老年癡呆?我們小時候都喜歡玩遊戲,放學之後最大的樂趣就是玩遊戲:我們會把零用錢省下來去遊戲廳;或者趁父母心情好,撒嬌讓買個遊戲機,以此來打發無聊感。但是,在大人眼裏,玩遊戲是玩物喪志,還會減少對學習的樂趣,玩遊......
2023-10-18
長壽的老人居然都有這6個生活習慣
長壽老人共有的習慣生活中長壽老人總是有着很多人們不爲人所重視的小習慣,但是外國的科學家調查研究顯示,有一些小習慣卻是長壽老人共有的!而國外的科學家對於超過500名的長壽老人跟蹤調查後發現,這些長壽老人居然同時有......
2023-10-17
老人要遵守晚餐四原則
老人遵守晚餐四原則身體更健康老人保持身體健康,飲食是很重要的一環。攝入健康營養的食物,才能保證身體運作良好。而晚餐吃得好,在很大程度上決定着老年人的飲食是否健康。吃好晚餐有哪些原則要遵循,詳看下文吧。老人晚餐......
2023-10-18
中秋將至盼團圓 老人如何健康地吃月餅
老人如何健康地吃月餅1.老人月餅的選擇鬆軟酥甜着稱的廣式月餅含糖含油最高,而且含有大量飽和脂肪。相比之下,蘇式月餅較低。老年人食用盡量不要選擇高脂肪的蛋黃、五仁、鮮肉月餅,儘量選擇無糖月餅,餡料以茶葉、山楂、南......
2023-10-17
三伏天氣炎熱 老年人飲食吃什麼好?
夏季老年人飲食須知謹防食物中毒一些老友記因節儉而有留隔夜菜的習慣,然而夏季天氣炎熱,溫度高、溼度大,病原微生物繁殖速度加快,食物非常容易腐敗變質,若老友記的“隔夜菜”保存不當,進食後易發生細菌性食物中毒和腸道傳染......
2023-10-18
老人突然暈厥,各類情況急救措施
各類暈厥情況急救措施低血糖暈厥這種暈厥在老人中很常見,尤其是有糖尿病的老人,此時的老人先有飢餓感,之後有乏力、四肢麻木、情緒不安、面色蒼白、頭暈、嘔吐、心慌、胸悶等。低血糖大多是因飢餓、營養不良或者降糖藥使......
2023-10-18
多曬太陽能補鈣 老人該這麼曬太陽
一、曬太陽的正確時間其實並不是太陽越大越好,針對老年人,建議您可在上午9時以前和下午4時以後,坐在涼臺上曬太陽或外出活動,因爲此時的太陽光比較柔和,不會對人體產生危害。二、曬太陽的錯誤時間要避免在上午11時到下午3......
2023-10-18
90歲老人的十條忠告,,別老想着過去
90歲老人的十條忠告別老想着過去1.別老想着過去。不論現在正在經歷着什麼,你要銘記,風雨過後就能看到彩虹。只要盡力去做,掌控你所能掌控的,剩下的就讓老天決定吧。只有學會放手,才能成長。2.盡全力做好眼前的事。生活應該......
2023-10-18
長壽老人的十項健康守則 花錢也買不來
長壽老人的十項健康守則花錢也買不來從秦始皇時期起,長壽這個話題就已經深入人心了。從那會兒的長生不老丹到現在的長壽養生法,方法多的讓我們眼花繚亂,可是我們到底應該聽誰的呢?其實總結一下,也就是以下十點。快來看看......
2023-10-18
老年人注意不能一起服用的藥物
老年人注意不能一起服用的藥物老年人的身體器官處於一個衰退和老化的時期,所以患有疾病是正常的,但是老年人在選擇藥物的時候一定要注意,注意搭配,也要注意不能混搭,要講究方法。1、中樞神經系統藥老年人在治療失眠時要注......
2023-10-18
北方小年和南方小年的區別 如何區分北方小年和南方小年
農曆臘月二十三是北方地區過小年的日子,而臘月二十四則是南方地區的小年節。那麼北方小年和南方小年的區別是怎樣的呢?下面一起來看看吧。北方小年和南方小年的區別一、時間1.北方小年農曆臘月二十三日,叫做“小年”。之......
2023-10-19
老年人便祕怎麼辦?老年人便祕的飲食須知
老年人便祕的飲食療法老年人多選用潤腸通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶、洋粉等食物,使糞便變軟,便於排泄。吃一些富含維生素B的食物,如穀類、豆類、花生、堅果、瘦肉、內臟等食物,可促進腸蠕動,幫助排便。芝麻油、......
2023-10-18
老人補鈣吃什麼好 老人補鈣五款食療菜譜
老人補鈣吃什麼好老人補鈣五款食療菜譜大家在街上常常會看到步履蹣跚的老年人,老年人腿腳不便很大程度上是因爲鈣質流失的快,這個時候如何補鈣就成了重中之重了。那麼老年人補鈣吃什麼好呢?今天我們就來了解一下老人補......
2023-10-18
臉皮厚的人長壽!有這特徵的老人最長壽
臉皮厚的人長壽臉皮厚其實是代表一種豁達開朗的性格。這樣的人不愛跟別人較真、對生活中的得失也想得開,所以更能保持比較平和的心態。反之,有些老人因爲臉皮薄、怕羞,不敢穿新衣服、不敢學跳舞,到哪兒都怕因爲說錯話做錯......
2023-10-18
信不信,,男人精液讓女人更嫵媚
信不信男人精液讓女人更嫵媚生活中男性總是會有一些不良的習慣,比如,抽菸、喝酒、不良的飲食習慣、熬夜等等,這些不良的生活習慣會導致精子質量下降,對於生育是極爲不利的,要避免這些不良的習慣,保持好的生活習慣,才能讓自己......
2023-10-18
拒絕老年斑的方法 維生素去掉老年斑
拒絕老年斑維生素去掉老年斑老人的老年斑是歲月的標誌,那麼怎樣去除老年斑呢,怎樣快速去除老年斑的方法有效呢,下面的文章告訴大家怎樣才能去掉老年斑,一起來看看吧。1、激光治療激光治療老年斑原理是利用高強度的光束,以......
2023-10-18
春季老年人吃什麼養肝?土豆、米飯換着吃
老年人養肝應遵循以下幾點土豆、米飯換着吃可把饅頭、麪包、米飯、麪條、土豆等含有大量碳水化合物稱爲主食。人體的能量和主要的營養物質來源於澱粉類食物,此外,這類食物中還富含纖維、鈣、鐵和B族維生素,尤其是B族維生......
2023-10-18
中老年人必需的六大營養物質
一、蛋白質蛋白質中老年人的合成代謝開始明顯減少,因此,要適當多吃一些富含蛋白質的食品。但也不能吃得太多,否則代謝後的有毒產物不能及時排出體外,反而會影響身體健康。所以,老年人蛋白質的攝入量一定要適量,既不能少,也不......
2023-10-18
長壽祕訣 八個祕方讓你健康長壽
長壽祕訣八個祕方讓你健康長壽長壽祕方一、“好壓力”有益健康如果你討厭所從事的工作,那麼工作壓力就是有害健康的“壞壓力”;如果你熱愛自己的事業,因力爭在事業上有所成就而產生的壓力,就是有益健康長壽的“好壓力”......
2023-10-18
越想睡越焦慮 老年人睡不着應該怎麼辦
越想睡越焦慮老年人睡不着應該怎麼辦老人的各種器官下降導致身體虛弱,而且還會出現神經衰弱導致的失眠情況,那麼,老年人睡不着怎麼辦?一、老人睡不着的原因1、與年齡一起流逝的睡眠我們大家總有一個誤解:隨着年齡的增長睡......
2023-10-18
老人弊不住尿的危害
警惕老人憋不住尿生活中許多中老年人都有過“憋不住尿”的經歷,剛感到尿急,沒等走到衛生間,尿就漏出來了。很多老人認爲這只是隨着年齡的增高而自然發生的情況。泌尿科專家提醒:“憋不住尿”是個慢性病,患病率隨着年齡的增......
2023-10-18
老年人腰痠背痛該如何調養 老人腰痠背痛的原因
老年人腰痠背痛該如何調養老人腰痠背痛的原因腰痠背痛腿抽筋是老年人常遇到的問題,雖說不是什麼致命的大問題,但卻會給老人的正常生活帶來許多煩惱和痛苦,那麼,老年人腰痠背痛怎麼調理?下面來隨小編具體的瞭解一下吧!腰痠......
2023-10-18
2500
首頁
上一頁
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
下一頁
尾頁
今日頭條
1
老人長壽該吃什麼 哪些食物可助長壽
2
關注一下:女性白癜風病人月經期間吃什麼水果好
3
45天寶寶一整天不睡覺正常嗎 45天寶寶一整天不睡覺正
4
兒童乾咳是怎麼回事 兒童乾咳原因
5
油桃可以和牛奶榨汁嗎 油桃怎麼榨汁好喝
6
換季皮膚乾燥 這樣做可以拯救你的疲憊肌
7
葛根泡水喝真的能豐胸嗎 一直堅持吃了半年葛根粉會怎
8
兒童身高偏矮吃什麼
9
柚子放久了會不會更甜 柚子放了三個月能吃嗎
10
氣血不足吃什麼調理的又快又好女人 女人氣血不足怎麼
每日精選
老人一動就頭暈啥病 老人一動就頭暈病症
2023-10-18
簡單判別斑點知識 提早發現身體問題
2023-10-15
中老年人養生六大誤區 保健品多吃無益
2023-10-18
臉皮厚的人長壽!有這特徵的老人最長壽
2023-10-18
猜你喜歡
淋巴癌早期表現 淋巴癌早期症狀
嬰兒吐奶是怎麼回事
什麼人容易得膽結石
嘴脣上的皰疹能否吃火龍果嗎
脾虛便祕的10個症狀 脾虛便祕的10個表現
障礙性高潮怎麼治療,怎麼治療障礙性高潮
臉上長滿痤瘡是什麼原因呢?
女性手不受控制的輕微抖動是怎麼回事,怎麼辦
紫米麪包怎麼做的 紫米麪包熱量高不高
精彩圖片
老年人便祕困擾多年咋辦? 五招幫你輕鬆解決
老年人養生注意:午睡也是一種保養
爲什麼老年人一上了年紀牙齒就容易發酸
老人口氣重怎麼辦?老人爲什麼會口氣重
老人健身應注意什麼
預防未老先衰 自測衰老指數6個方法
熱門標籤
虎眼萬年青治療癌症
眼睛好
幽門充血水腫癌變
頸窩
杏仁的功效與作用吃法
個桃會
低血壓壞處
吃什麼卡路里低還飽腹
坐久了肩胛骨會疼
層能
席能
頸椎難受
牙遇
肛門科都是怎麼檢查
演示
女生長鬍子怎麼辦
宮寒不孕
月經後下面癢正常嗎
最新文章
血清超氧化物歧化酶高是怎麼回事
抽動症到底怎麼引起的?
視神經損傷中醫如何治療?
哪些食物可以排毒能有個健康的身體
心絞痛需要做造影嗎 心絞痛是否需要做造影
懷孕前兆肚子什麼感覺
同房幾天後可以檢測出來 同房幾天能夠檢測出來
吃了胃藥腹脹更難受什麼原因 吃了胃藥腹脹更難受怎麼回事
血脂4.13mmol/L需要吃降脂藥嗎
每天跑步5公里的危害 每天跑5公里一個月能瘦多少