西太平洋上空來的副熱帶高壓源源不斷地釋放暖空氣，長時間盤踞重慶上空，造成持續性增溫。
偶爾有雨水來降溫，但充其量就是“打打醬油”，不會降溫多少。
注意防曬，12點到14點避免出行;適當吃一些性酸的食物消暑養生;戶外工作者要隨身備好防暑藥物。
今年的三伏天共有30天，比去年少10天，7月28日-8月6日期間，40℃高溫時有出現
今天，頂着38℃的高溫，重慶正式入伏，一年裏最熱的日子開始了。市氣候中心預測，接下來，重慶的夏天將展現出最火辣的一面：平均氣溫高過常年，偶爾纔會有雨水來降溫，但充其量也就是“打醬油”，準備好了嗎?要跟高溫打持久戰了。
昨日全市巫山最熱，37.3℃
昨天，就在主城區被太陽曬得發熱的時候，秀山、酉陽等地還繼續待在大雨中，享受入伏前最後的清涼，全市冷暖兩重天。
截至16時，黔江、酉陽、秀山等雨區，氣溫待在2字頭，率先放晴的主城熱成一片，35℃大範圍出現。最熱的巫山，一口氣衝到了37.3℃，萬州和雲陽分別以37.2℃、37.1℃緊隨其後。受上空雲層稀薄的影響，主城區昨天儘管最高溫只有35.1℃，但人體熱感明顯，早晚溫差已被拉大至9.6℃。
今日頭伏，氣溫將節節攀升
溫柔的初夏，絲毫不影響高溫在盛夏的肆虐。今日，重慶正式邁入“三伏天”，38℃極端高溫將高調地拉開序幕，市氣象臺專家表示，俗話說“冬練三九、夏練三伏”，進入三伏後，氣溫會“噌”地一下再上一個臺階。所謂伏，即暑氣潛伏於地之意，標誌着這是一年裏最炎熱的時期。
算算日子，今年的三伏天比去年短，從今天(7月18日)入頭伏，到8月17日出伏，共有30天，比去年少10天。但必要的防暑功課還是不能少。
進入三伏天后，盤踞在重慶上空的兩股天氣系統將明顯分出勝負，副熱帶高壓將壓倒性取勝，接下來這一個月都將主導着重慶的天氣。“其實，每年的7月中下旬到8月上旬這段時間，都是重慶一年中最熱的時候。”專家說，每年的這一時期，從西太平洋上空來的副熱帶高壓(簡稱副高)源源不斷地釋放暖空氣，長時間盤踞重慶上空，造成持續性增溫，推動了整體氣溫的擡升。
別以爲今天38℃很熱，還沒到頂呢，預計三伏期間，40℃以上的極端高溫仍有可能出現，偶有降雨雲系出現。整個三伏天，又以中伏最熱，7月28日-8月6日期間，40℃極端高溫時有出現。
熱天熱事
吹空調感冒用偏方退燒被燒傷
高溫天到來後，家裏空調常開，一不留神小孩就感冒發燒了。若燒得不厲害，不少家長都會選擇物理降溫。7天前，家住九龍坡區的市民雷潔(化名)用偏方爲女兒降溫退燒，結果一失手，小孩“引火燒身”，部分皮膚深二度燒傷。
土法退燒引火燒身
7月10日傍晚，雷潔發現4歲女兒小雅臉色發紅，一量體溫，小雅已經燒到38℃，“就在前幾天，我才聽說了個土方法能退燒，心想總比吃藥好吧，想都沒想就試了。”
雷潔打算給女兒物理降溫，先備上一瓶白酒，倒了大半碗，然後用打火機將碗裏的白酒點燃，讓小雅把上半身的衣服脫掉後躺在沙發上，自己則端着碗，用一張小毛巾蘸着白酒爲女兒擦拭身體。
剛開始是頭，再是面部、頸部，雷潔小心翼翼地擦拭着。哪料女兒突然一擡手，那碗正在燃燒的酒瞬間打翻，白酒灑在小雅胸前，越燒越旺。小雅大哭，一家人連忙抱起她往廁所跑，用涼水衝了半分鐘，火終於滅了，但孩子的皮膚卻被燒得慘不忍睹，冒出大面積水皰。
當晚，小雅被送到重慶醫科大學附屬兒童醫院。
女孩全身12%燒傷
在整形科，醫生立即爲小雅進行了清創等一系列處理。醫生袁心剛介紹，小雅的燒傷非常嚴重，主要集中在面部、頸部、雙上臂、雙側腋窩、上胸壁、上背部等處，受傷部分嚴重紅腫、有水皰、水皰皮部分破潰，滲液多，全身12%的皮膚燒傷，其中大部分是深二度燒傷，部分是三度燒傷，有生命危險。
目前，經過一系列對症持續治療後，小雅已經脫離危險，創面也在逐漸恢復中。但是袁心剛說，如此嚴重的燒傷，即使康復出院，也會留下永久性疤痕。
醫生提醒>
民間偏方多無科學依據
袁心剛醫生說，民間有許多流傳的降溫偏方並不靠譜，他遇到過最多的就是燙傷治療方法，如：土豆片敷在傷處，在傷處擦上醬油或蜂蜜、豬油或削幾片生梨，貼於傷處。“這些都沒有科學依據，違背燙傷早期的‘保護創面、預防感染’的原則。”比如醬油，是高滲透液體，不但不能達到燙傷後滅菌的作用，且外用燙傷創面後會加重燙傷處滲液，導致創面感染、滲液增多。
袁心剛建議，如果發生燙傷事件，千萬不要驚慌，也不要急於脫掉貼身衣物，應先迅速用冷水沖洗，等冷卻後再小心地將傷處衣物剪掉，以免撕破燙傷後形成的水皰。冷水沖洗的目的是減少燙傷深度、止痛、減少滲出和腫脹，從而避免或減少水皰形成。對於面積較大、較嚴重的燙傷、燒傷，不建議家長自行處理，需要立即送往正規醫院治療。
測腋溫不需要加上0.5℃
孩子不舒服時，不少家長會習慣性地量體溫，用水銀溫度計測量的時候該不該加上0.5℃?最近，一位家長把這樣的疑問放上網，引起很多人爭論。其實測量腋下溫度時，加不加0.5℃，兒科醫生們的觀點倒很一致：沒必要。
在幾個重慶媽媽QQ羣，有家長說冬天要加，夏天不需要，也有人說統一加0.3℃。
對此，重慶多家三甲醫院的兒科醫生們，答覆是一致的，無論春夏秋冬，都不用加。西南醫院兒科主任廖偉教授昨天表示，使用水銀溫度計測腋溫應以實際測量爲準，沒必要再加度數。
當小孩出現發熱症狀，體溫又在38.5℃以下，建議用物理降溫，最常用的兩種方法是：溫水擦拭或洗溫水浴;或採取二比一的量，兩份水兌一份酒精，擦試四肢和背部。當體溫超過38.5℃後，則需要用藥。
三伏天養生>
多吃菠蘿桃李等性酸食物
高溫確實不招人喜歡，既然我們沒法左右天氣，索性也一起來感受盛夏讓人歡喜的一些元素，讓自己也高興一點。週末去水上樂園耍耍，熱了就在衆多口味的冰棍中挑上一款你最中意的來降溫，傍晚穿着短褲、喝着啤酒也是這個季節獨有的享受。入伏後的首個週末，熱，是天氣唯一的表情，氣象專家的建議是，最好避開12點到14點太陽最強的時候出行。可適當吃一些性酸的食物消暑養生，比如小麥製品、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。另外，高溫天氣下，戶外工作者一定要隨身備好十滴水等防暑藥物。
昨日，多地氣溫衝上35℃，市民用摺扇遮擋烈日。
