日前，深圳市第二中醫院(福田中醫院)腎病專家證實，泌尿系統結石的發病率確實與地域有關，受水質、氣候，乃至飲食習慣影響，深圳結石患者偏多。專家提醒市民，夏季每天喝水的量不能少於2000毫升(大概三瓶礦泉水的量)，同時飲食清淡，低鹽少鈉，減少海鮮攝入，多運動都能夠很好地預防結石。
福田中醫院腎病專家劉學耀博士介紹，泌尿結石跟體內易缺水有關。深圳氣候比北方偏熱，尤其是夏天人體大量出汗，假如水分補充不及時，就會導致尿量減少，尿液濃縮，尿鹽沉澱，這也大大增加結石形成的機會，深圳泌尿系統結石發病率高就是這個原因。
人們最愛吃的海鮮，也是“隱形”殺手。深圳蝦蟹等嘌呤含量高的海鮮類食物比較豐富，一旦長期攝入過多，就會導致血液和尿液中尿酸含量升高，這些人不僅容易長結石，而且還會合並高尿酸血癥，也就是我們俗稱的痛風。
水土與健康也有關係。南方水系，特別是靠近山區的地方，鈣、鈉等礦物質含量高，這樣的“硬水”，長年飲用就可能增加泌尿系統結石發病率。
“它們雖小，卻能讓人痛得死去活來，甚至能讓腎臟衰竭，”劉博士提醒，如果出現腹部疼痛、尿血等症狀時，就要及時到醫院對症治療。一般來講，結石小於4毫米，不用特意治療，日常多飲水、多運動可以自然排出;小於6毫米時藥物治療就可以;當結石超過6毫米，且形狀不光滑時就要通過體外碎石或腔道手術等方法來治療了。當然，最重要的還是保持健康的生活方式，多喝水，低鹽少鈉。
