近日，北方地區持續霧霾天氣，原本懸浮在空氣中的可吸入性顆粒物，更易進入人的呼吸道並刺激黏膜，甚至會損傷肺部，導致呼吸系統疾病。因此，不少人出行選擇戴口罩。然而，很多人在佩戴口罩時，存在佩戴時間過長、忽略殺菌消毒、重外觀輕面料等誤區。>>霧霾比吸菸更易致癌儘量不外出選口罩需謹慎
面對海量的產品，消費者應該如何選擇?在佩戴過程中又該注意哪些問題?
專家建議：
注重面料和材料。近年來流行個性化口罩外觀漂亮，但裏外面料有可能含化纖成分，不具備口罩應有的過濾、阻隔細菌的功能。因此，在選擇口罩時不要只注意外觀，還要看清口罩的材質及功能。同時，應儘量選取大品牌、有正規產品包裝和說明的商品並通過正規渠道購買。
避免長時間佩戴。鼻子吸進的冷空氣在進入肺部時已接近體溫。人體的這種生理功能與生俱來，並能通過鍛鍊得到增強，使人的耐寒力明顯提高。戴口罩人爲地阻止了這種生理功能本應得到的鍛鍊，時間一長，會使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降，稍微受寒反而容易感冒。
每天清洗口罩。不管哪類口罩，每天都應該進行清洗消毒，清洗口罩時，應先將口罩放入開水燙幾分鐘，清洗乾淨再拿到陽光下晾曬，這樣才能起到殺菌消毒作用。另外，日常使用時還要注意衛生，佩戴後應將口罩放入乾淨袋子裏，再戴的時候不要翻面。
