很多專家都在強調：“要合理選擇腎萎縮的預防方法。”大家都應該知道，腎萎縮的預防對於許多未患病人羣而言是十分重要的，選擇有效的預防方式，才能抵抗疾病的侵害。爲了幫助大家更加了解腎萎縮的預防該如何做，以及幫助大家認清腎萎縮的預防的重要性，下面爲大家介紹幾種有用的腎萎縮的預防方式。
1.限制蛋白質的攝取，可適量地食用牛奶、肉類，它們含有必需氨基酸較多，以供應身體所需。
2.活血通絡過程，改善腎臟血液供給。從根本上解除缺血、缺氧狀態，達到糾正腎性貧血的目的;增加了腎小球的有效灌注量，降低了腎小球內壓，同時也就降低了腎小球的高濾過狀態，延緩和控制了腎小球的硬化進程。周圍的血管擴張後也增加了全身的有效血液循環總量，緩解了中毒症狀，所以患者食慾好轉，噁心嘔吐症狀消失。
3.菸酒必須戒除，也要注意休息。
4.多吃深綠色蔬菜等。
5.脂肪則應考慮食用單一不飽和脂肪酸多的食物，如植物性油。限制水分、鹽分的攝入，以免加重腎臟的負擔造成水腫。
對於未患病的人羣而言，以上的預防方式都是非常科學而有效的，希望大家可以採納!當然，更多的是大家一定要在日常生活中堅持自己的原則，用科學的方式來進行日常生活，保持健康的生活態度。
