針對支氣管哮喘，太多的人是非常的恐懼的，這中疾病是會突然的發作的，如果我們不小心的話那麼我們的生命將會遭受非常嚴重的打擊，因此我們一定要知道發作的處理方法，當然最好的還是要懂得相應的預防方法，不要讓疾病發生在我們的身上，那麼怎麼做好相應的措施呢?
飲食等生活保健促進哮喘患者康復
1、飲食
過敏性哮喘的保健需要掌握好飲食。在飲食方面要注意清淡，不能吃太過油膩不好消化的食物。在哮喘發作時要注意多喝水，以免因爲水分不足而使痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道。還要忌鹹辣，鹹辣食品會對咽喉部產生強烈的刺激，易誘發哮喘的發作。此外還應禁菸、酒類、濃茶、含色素的飲料及冷飲、巧克力等也不提倡食用。
2、運動
平時要多注意鍛鍊身體，增強自身體質，特別是身體較弱的的人要多運動，但要注意運動的強度和運動的時間。
3、遠離過敏源
平時要注意儘量避免接觸過敏源，外出時要注意避免接觸花粉、有害氣體等，以防出現過敏反應，造成過敏性哮喘的形成或復發。
4、生活環境
生活居住環境要保證清潔，減少灰塵的污染，室內不要種植鮮花，以防引起花粉過敏反應，衣服被褥要勤洗勤曬。過敏性哮喘患者居住的室內要經常開窗，保持空氣流通、乾燥。室內塵土中有一種肉眼看不見名叫“蟎”的生物(蟎「譯」：節肢動物的一類，體形微小，寄居在人或動物體上，吸血液，能染疾病)，它是引發某些哮喘的元兇。這種生物在潮溼天氣裏會大量滋生，但是室內溼度控制在50%以內時，它就不能大量滋生了。
5、心理輔導
由於過敏性支氣管哮喘患者會經常處在精神緊張的環境中，心理壓力會增大，情緒的劇烈波動都可以誘發哮喘的發作。因此，支氣管哮喘患者要放鬆心情，正確對待生活中的挫折和不愉快，避免情緒上的波動以免加重病情。
以上就是相關的闡述了，相信朋友們一定能都知道的更加的清楚了，在我們的生活中我們一定要更好的去處理這方面的知識，更好的保證我們的身體健康，更好的讓我們享受美好的生活。
