如何預防夜間低血糖 懂得“防重於治”

刷帖子看到這樣一個問題：高血糖和低血糖哪個對糖尿病人危害大?養生君以爲，低血糖危害遠大於高血糖。如果說高血糖的危害是一種慢性損傷，那麼低血糖的危害便是急性的，它發病快速且兇猛，而夜間低血糖最爲嚴重，因爲發生時患者往往在睡夢中，毫無知覺。如何預防夜間低血糖?下面就跟廣大糖友們分析一下。

要知道出現夜間低血糖的原因有：1、胰島素攝入過多;2、其他藥物影響(複方降壓片、普萘洛爾等);3、熱量攝入不足;4、糖異生功能降低等。針對這些因素如何預防夜間低血糖?

首先、做好血糖監測，養成記錄餐後血糖值得習慣。其次、加強糖尿病教育，認識低血糖的危害性，合理使用降糖藥物。然後、養成良好的生活習慣，堅持適當運動。最後、攝入全面均衡的營養，遵循“少食多餐，控制總量”的原則。

由於糖尿病人身體特殊，需要科學掌握飲食規範，所以養生君建議服用營養全面、且能平穩血糖的醫學營養品。比如具備安全、科學、有效特徵的雅培益力佳SR。

益力佳是專爲糖尿病人設計的腸內營養配方粉，低GI(升糖指數)碳水化合物系統，能緩慢而穩定地釋放能量，使餐後血糖平穩。另外，它富含人體所需的各類營養素，如蛋白質、碳水化合物、維生素等，幫助糖友全面均衡儲備營養，預防夜間低血糖。

如何預防夜間低血糖就說道這裏，如有疑問歡迎留言。