產後三年如何豐胸?推薦健康有效的豐胸方法

提起產後三年如何豐胸?80%的產後媽媽都會考慮使用豐胸產品,事實上,也的確如此,豐胸產品的豐胸成功率是很高的,尤其是銷售數十年的知名豐胸品牌波斯麗爾,不過除了豐胸產品,日常生活中還有很多健康有效的豐胸小妙招，一起來看看吧!

一般來講，每一個寶媽產後都會出現胸部下垂鬆弛等問題，只是胸部下垂的程度不同，所以適用的方法也不相同。產後三年如何豐胸?如果下垂嚴重，而且斷奶之後的時間比較長，比如產後三年以上，那麼建議選擇專業的豐胸產品，更科學更有針對性。

在對衆多產後豐胸女性的調查顯示，她們很多都是用波斯麗爾豐胸成功的。

波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究推出的，以啤酒花提取液、橄欖油、甘油及其它天然豐胸成分於一身，在遵循胸部自然發育的前提下，率先引用“營養+按摩”的豐胸原理，富含先進透皮因子，被譽爲“會呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促進胸部的微循環，霜裏面的營養就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。

產後三年如何豐胸?而且作爲一款天然外用豐胸產品，把波斯麗爾塗抹於胸部，無需通過人體的消化系統，自然不會傷害人體的內臟和其他器官，零距離作用與乳房組織，不但豐胸效果更加顯著，豐胸過程也更加安全。另外，波斯麗爾使用簡單，隨時隨地，直接塗抹按摩即可，特別適合忙碌的寶媽使用。

當然，對於胸部下垂不太嚴重的女性，除了波斯麗爾，也可以通過食療、運動等方法進行豐胸，不但能恢復胸部，還能鍛鍊身體，修復體型。

1、調整坐姿：正確的姿勢應該是上身基本挺直，胸部離桌沿10釐米，這對解除胸部疲勞、保護乳房的生理活性很有好處。

2、日常要時常活動活動上肢，如多做深呼吸、擴胸運動、甩手、活動手腕等。這些方法不但可以舒筋活血，還能有效牽拉乳房及周圍肌膚參與運動，防止胸部組織尤其是雙乳衰老變形。

3、多吃優質蛋白食物、膠質食物、富含維生素E、維他命C的食物，例如牛肉、魚肉、牛奶、大豆、豬腳、雞腳、蹄筋類、海蔘等;葉菜類食物中，以萵苣菜最具有豐胸效果，其次是鵝仔菜和萵筍。

以上這些就是產後三年如何豐胸的方法，每天只要堅持，相信不久的將來就能擁有一對渾圓的美胸，做人人豔羨的辣媽。