潮熱夏季老年牛皮癬患者養好心才能預防重大疾病，潮熱的夏季，氣溫高，而且空氣溼度大，讓人們總是會出現煩悶的情緒，因爲太熱，內的血液黏度上升，很容易誘發心腦血管疾病。夏季老年牛皮癬患者如何養心護腦?就需要做好以下4個方面。
炒熱夏季老年牛皮癬患者養心防病
喝些防暑降溫飲料調整飲食起居專家說，夏天可以喝點解暑飲料，比如綠豆湯;麻辣的食物要儘量少吃一點;午後小睡一會，半小時左右，對身體健康有好處，調查研究表明，每日午睡半小時的冠心病患者比不睡者死亡率會減少30%。但是如果中午實在無法入睡，也不要勉強，午睡習慣要因人而異。
堅持用藥不可私自停藥專家特別提到，夏季造成心腦血管疾病發病率高的原因，一定程度上是忽略用藥。心腦血管疾病需要長期服藥，很多人覺得夏季血壓相對穩定，就自行停藥、減藥，結果血壓上去了，自己卻渾然不覺。夏季可以在醫生的指導下，對平時服用的藥物做一些適當的調整，但是切忌私自減量、停藥。
每日2香蕉防止血鉀低炎熱的天氣裏，很容易血鉀偏低，一旦發生低血鉀症，就會覺得四肢痠軟，胸悶氣短，嚴重的還會心悸。可以每天吃1-2根香蕉，不僅能攝入足夠的鉀，維持鉀鈉平衡，還有助於降低血壓，使血管阻塞的風險降低。
“靜心”養生保持情緒穩定急性心肌梗塞的發作誘因中，情緒激動是主要的誘因之一。夏日炎炎、酷暑難耐，人們情緒往往容易變得焦躁，從而引起心肌突然缺血。
溫馨提醒：一定要注意穩定家中心腦血管病人的情緒，只有做到思想平靜，精神愉悅，健康纔會喜歡親近我們。想要了解更多的老年牛皮癬患者保健知識，請關注牛皮癬頻道。
