日常生活的中飲食問題的，常常會被人們所忽略，特別是那麼平時比較忙碌的人們因爲這樣那樣的事情，對於一日三餐，大多數時間都是對付了事。但殊不知，日常的飲食的非常重要的，對於白癜風患者來講，這更值得患者去重視，患者養成健康的飲食習慣對白斑病情有利。
白癜風日常怎麼吃好？
白癜風的誘發和病情復發很大一部分原因是與日常飲食有關，特別是小兒、青少年的挑食問題，這很容易引發白癜風。而對於白癜風患者來講，更不應該挑食厭食。所以家長首先應做好孩子飲食方面的護理。飲食方面要合理飲食，改變偏食，以補充充足營養，抵抗白癜風，還得注意日常的飲食禁忌。
由於白癜風患者的皮膚比較敏感，所以要少吃辛辣等刺激性的食物，以免刺激患者的皮膚，傷害人體自身的免疫功能，加劇白癜風的發作。像辛辣刺激的食物以及羊肉和海產品等都要儘量少吃。
補充營養。白癜風患者應該多吃些易消化活血的食物，還要多多補充營養的物質，熱性高，營養豐富的食物，即烤羊肉、烤石雞肉、抓飯，多吃核桃、無花果、大蒜、甜瓜、熟杏子、熟葡萄和葡萄乾等水果，服用這些食物可提高機體免疫力，促進體液質的成熟、調節氣質，提高療效，縮短其療程。
很多人都覺得蔬菜對於身體都是百利無一害的，但是菠菜含有草酸，而人體血液中常含有與其發生不良反應的物質，菠菜對於白癜風患者的影響是比較大的。當菠菜中的草酸與鈣離子相遇就會產生草酸鈣，可能造成氣血不和，影響血液循環。建議白癜風患者平時少吃。
白癜風的護理工作不止是要合理搭配日常的飲食，平時也應注意其他方面的護理事項，如白癜風患者禁忌不要在陽光下暴曬等。陽光下暴曬易引起皮膚炎症，導致黑色素受損，出現脫色斑，所以說白癜風患者要儘量遠離紫外線強烈的照射。
