從小細節來提高試管成功率,這六點你做到了嗎?很多大齡客戶都已經錯過較好的生育年齡纔來考慮做試管，有些人是真的因爲政策影響，國家開放二胎了自己又懷不上了，有些人確實是因爲自己年輕的時候追求更好的生活，一直拖着沒有要小孩，等到想要的時候也是太晚了。這些大齡客戶往往一做檢查都是要麼FSH偏高了，要麼AMH太低了，要麼卵子太少了，總之，就是卵巢功能不好了，但又非常想要嘗試做試管，這時候客戶總是會問，我吃什麼可以讓卵子變多一點，有沒有什麼藥吃了可以增加卵子，問各種增加卵子的方法，其實提高僅有的卵子質量纔是關健。
不要小看食補，食補會起到比藥補更好的效果。
1.想要促排卵，VC是不可少的，它可以促進卵子的正常發育，所以可以適量補充一些綠色的蔬菜和橘類水果，都是VC較爲豐富的食物。
2.多補充蛋白質，例如每天早上堅持吃兩個雞蛋，雞蛋是最適合人體需要的，最容易吸收的，質量好的蛋白質，同時作爲全卵，營養素非常全面和優質，且富含保健作用很好的卵磷脂。
3.豆類食物是女性養好卵子的首選食物，豆類食物是植物類雌激素食物，女性多吃不僅可以調節體內的雌激素，同時可以促進卵泡發育，增加受孕機率，平時可以經常吃些黑豆，或是豆腐，豆漿等。
4.穀物食物中也有相當可觀的植物雌激素，可以有效促進女性排卵，不妨少些大米的攝入，用小米，小麥，紅薯代替，但也不要過量哦，粗糧細糧結合吃，纔可均衡營養，生個聰明漂亮的寶寶。
5.想要提高卵子，可以每週吃一次海產品，一次動物肝臟，一兩次牛肉及豆類：每天吃竹筍，胡蘿蔔，洋蔥，燕麥，菠菜，捲心菜等，喝5杯以上的水或果汁。
6.有良好睡眠，保持良好心態，適當運動。
如果能把這些小細節都做好了，謹遵醫囑，放寬心，就能有效的提高試管嬰兒的成功率，在加上使用健康有效的方式增強卵子和精子的質量，畢竟好的身體纔是資本，爲了擁有健康的寶寶，多做些努力也是值得的，所以也不要思慮太多，放輕鬆就是了，準備充分了，就什麼都不是問題啦！醫生也會給你們好的建議，你們只要好好調理就行了。好的心態是助孕成功的金鑰匙，大家要保持良好心態，順其自然，自己盡力就好，孩子也是講究緣份的，該來的總會來!本來助孕之路就很艱辛，不要因爲焦慮使得自己更辛苦。
