牛皮癬在冬季，極易復發，傳統中醫認爲，燥爲冬之主氣，人們只要稍不注意，就會有燥邪入侵，口乾舌燥。此時，適當的喝些粥可以滋脾潤胃，養陰清燥。而在粥中加一些梨、蘿蔔、芝麻等藥食俱佳的食物，效果更好。
另外，由於牛皮癬患者的特殊肝陰虛體質，其新陳代謝的功能要稍差一些，有時候，體內的毒素並不能及時的排除體外，長此以往，對牛皮癬的治療也會產生影響。日常生活中應找方法幫助患者排毒。
牛皮癬患者應吃什麼來排毒?
蜂蜜
常吃蜂蜜在排除牛皮癬患者體內毒素、通便的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。
蘋果
蘋果中的半乳糖荃酸有助於牛皮癬患者排毒;果膠則能避免食物在腸道內腐敗產生毒素。
黑木耳
黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔牛皮癬患者的血液。
糙米
糙米是清潔大腸“管道工”，能吸掉牛皮癬患者體內許多淤積廢物，通過腸道排除。
海帶
海帶具有預防白血病的作用。此外，對進入牛皮癬患者體內的有毒元素鎘也有促排作用。
牛皮癬患者的日常護理方法
1、牛皮癬的護理首先是要充足睡眠。睡眠與人體免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而研究表明，睡眠時人體產生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入人體的牛皮癬的細菌和病毒消滅。
2、保持心情舒暢也是屬於牛皮癬的護理措施。樂觀的態度可以使人體維持在一個的狀態，尤其是現今社會，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到各種疾病的侵襲，比如牛皮癬。
3、改善體內環境也可以起到治療牛皮癬的作用。用微生態製劑提高免疫力的研究和使用由來已久。對於健康人來說，不妨“食療”多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人羣可以用微生態製劑來調節體內微生態平衡。
4、牛皮癬的護理也要多運動強身健體。研究指出，每天運動30~45分鐘，(運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合)持續12周後，免疫細胞數目會增加，牛皮癬患者的抵抗力也相對增加。
