牛皮癬患者的自我保健?牛皮癬患者的自我保健，正確的自我保健對牛皮癬的防治十分重要。自我保健是指由家庭、鄰里、親友和同事自發的衛生運動，並作出與衛生運動有關的決定。其內容包含掩護健康、防禦疾病、自我診斷、自我治療及在醫療機構診治後的持絕自我保健等。
避免皮膚損傷：首先在治療牛皮癬的時候我們要儘量的避免皮膚的損傷，因爲這是牛皮癬治療的重要方法之一。牛皮癬的治療方法有什麼?由於牛皮癬病種的皮疹可發生於受損皮膚，任何輕微的損傷，如曬傷劃傷擦傷均可導致嚴重的牛皮癬發生。一般情況下，牛皮癬病的皮疹反應多發生於牛皮癬病活動期，而在牛皮癬病穩定時較少見。
做好心理準備：我們知道牛皮癬的治療是漫長的。所以對於治療牛皮癬必須的有心理準備。對於牛皮癬的治療，要有時間和信心。爲了更好的治療，一定要有耐心，並與醫生配合，只有嚴格的執行醫矚才能知道牛皮癬的治療是否起效。
防止感染，防止復發。再次牛皮癬的治療還是需要我們儘量的防治感染，防止復發。我們都知道，鏈球菌在內的感染能使牛皮癬的病情復發，而控制感染後可使這種復發穩定，發現感染跡象立即進行各項檢查，以明確診斷並使用應抗生素治療，這是重要的牛皮癬的治療方法。
經常參加體育鍛煉，多出汗，不僅能增強體質，提高機體的抗病能力;還可以把內毒排除體外，可以減輕病情，縮短治癒時間。只有強壯的身體，纔是預防疾病的復發的比較好良藥。
在牛皮癬的治療過程中，我們必須要堅持根治牛皮癬的原則，只有大家堅持這個原則，牛皮癬治療的難度纔會降低，在此，我們希望牛皮癬患者朋友能夠堅持治療。
