白癜風病情比較敏感，生活中又有很多白斑的誘發因素，所以當白斑受到刺激後，是會出現擴散或者復發的跡象，所以很多白癜風患者在治療的過程中，都會被醫師叮囑，要做好白癜風的日常護理工作，其中防曬是一定要的。白癜風患者一定要積極的配合醫師的治療工作，堅持做好生活護理。
醫師表示，白癜風患者不是說絕對不能照光，但是要避免過強的紫外線照射，如海邊的日光浴、登山等，但是適量的紫外線對白癜風的治療是有幫助的。曬太陽對人體有很多好處，適當的日曬有助於黑色素的合成代謝，白癜風患者切忌陽光暴曬。這是因爲白斑部位由於沒有黑色素的保護，陽光的暴曬會致使皮膚出現損傷，嚴重者可出現紅斑、水皰，伴有疼痛，這些都會加重白癜風的病情。
一般來說，進展期的白癜風患者還是避免日光的暴曬，因爲日光也會加重白癜風的發展，這時用防曬霜還是有好處的。對於穩定期的白癜風患者，病情已經停止了，這時治療的目的就使白斑能夠恢復顏色，紫外線可以促進色素的恢復，紫外線可以刺激黑色素細胞的增值、分裂，產生更多的黑色素，這時候，日光對白癜風來說是一種治療，所以日常生活中，如果對於穩定期的白癜風患者，曬太陽，對白癜風的恢復是有幫助的。
對於白癜風患者來說，是否可以曬太陽得看自身的發展情況。所以對於那些仍然是處於白癜風進展期的患者儘量避免曬太陽，而對於穩定期的則可以適當曬太陽，但注意不要過度。
同時白癜風患者應避免心態焦慮，過於勞累。白癜風的危害相信大家都是知道的，所以有些由於過於擔心，導致心情不佳，而且還不注意生活習慣，飲食睡眠無規律，從而導致白癜風的反覆發作。因此，一定要注意少吃辛辣刺激性及含有大量維生素C的食物，多吃一些花生米、豆製品等有利增長黑色素的食品。
