總覺得喉嚨不舒服，好像有異物，並且經常出現咽乾、喉嚨痛、咳嗽等症狀，那麼你很可能是得了慢性咽炎。很多人都患有慢性咽炎，尤其是需要長時間說話的老師、講師、電話客服等職業人羣。慢性咽炎這種小毛病雖不致命，但是反反覆覆，不容易根除。隨着季節轉換、到了一個新環境，都可能會刺激慢性咽炎發作。
慢性咽炎高發三個原因不可忽視
原因一：用嗓過度，發音方法不對
老師因教學需要，他們用嗓過度、時間過長和呼吸粉塵等影響原因，使得咽炎患病率明顯高於社會一般人羣。
不過，老師的慢性咽炎主要還是長時間說話引起的。往往由於用聲過度，沒有注意嗓音保健，使喉部和咽部粘膜長期被強氣流衝擊，導致粘膜充血腫脹，易發生慢性咽炎。在中年教師當中，慢性咽炎非常普遍，大都是因爲急性喉炎沒得到及時治療或反覆發作的結果。
很多教師都存在用聲不當、發音方法不正確的問題，憑自己本來的自然嗓音硬講，這樣容易造成左、右聲帶不當的撞擊，以致增生結節，妨礙聲門閉合致聲音沙啞、咽喉幹癢疼痛，甚至嘶啞失聲。
原因二：粉塵、化學氣體刺激咽喉
空氣質量差，空氣中漂浮較多有害的粉塵顆粒，以及城市裏汽車多，而汽車排放的尾氣，均對人們的咽喉有不良刺激。
原因三：菸酒過度
應酬多，頻頻喝酒，而加班熬夜，靠吸菸提神。菸酒過度，肯定對咽喉不好。很多咽炎患者，原本吃藥治療後，咽炎好了，但是一喝酒或一抽菸，咽炎又復發了。
