強直性脊柱炎患者可能不知道游泳是治療強直性脊柱炎非常合適的護理方法，因此本病患者可以適當游泳，對疾病的康復有很好的效果現在讓我們邀請專家來介紹一下，游泳有利於強直性脊柱炎的康復。
小貼士：強直性脊柱炎如何鍛鍊是我們患者特別關心的問題首先，患者會問我們是否可以鍛鍊強直性脊柱炎患者首先要強調強直性脊柱炎的病，即多運動，可以少吃藥，而且疾病控制會更好第二個問題是他怎麼鍛鍊對於醫生來說，游泳是首先推薦給患者鍛鍊的方式，因爲游泳可以改善我們腰部活動的範圍，改善我們胸腔的擴張，這對強直性脊柱炎患者尤其有益這是最推薦的練習一般來說，如果沒有游泳的條件，我們怎麼去鍛鍊，首先，我們需要做擴胸或拉起，或是腰部這種活動沿着腰部的各種幅度進行，避免腰部過早伸直。
游泳對強直性脊柱炎患者是一種非常有益的運動，強直性脊柱炎患者游泳可以有效地控制病情的發展游泳好處多多，它不僅能起到很好的健身效果，對於治療強直性脊柱炎也很好在溫水中游泳可以完成各種物理治療動作，如胸部擴張、深呼吸、脊柱彈性、髖關節屈曲、外展、內收等。能使脊柱、四肢和心肺功能得到全面平衡的鍛鍊水的浮力可以放鬆肌肉關節，減少地面運動對受影響關節的刺激，而水線的衝擊和自身的起伏都有按摩身體的作用。
強直性脊柱炎訓練游泳主要是增加脊柱的活動性，並在運動中減輕對髖關節、膝關節等負重關節的壓力，這比籃球、跑步等陸上運動相對好，所以一般醫生建議游泳。
但運動只能在病情穩定時作爲保健，不能作爲疾病發作和關節疼痛的治療方法膝關節等部位仍有疼痛，免疫炎症仍在活動，病情不穩定，仍在發展中，此時應休息或治療，首先控制病情，並適當做輕微的背部和背部伸展運動，防止脊柱僵硬。
如果你經常游泳，對脊柱有很好的保健作用此外，游泳是一項全身運動，可以鍛鍊身體的每一個部位，使整個身體運動如果你的病情處於靜止或慢性階段，可以進行適當的游泳活動，這不僅是因爲游泳是一種全身性運動，也是因爲強直性脊柱炎主要是由脊柱關節引起的患者在水中時，有助於減輕脊柱壓力，減輕疼痛，在一定程度上有助於強直性脊柱炎的治療患有強直性脊柱炎的迫害，不妨試試游泳。
同時，我們也知道強直性脊柱炎患者不應該生活在一個更加疲勞的環境中因此，建議強直性脊柱炎患者可以去適當的游泳，但建議他們在適當的天氣和環境下游泳，不要盲目。
通過以上所介紹的內容，朋友們對於強直性脊柱炎患者能游泳嗎應該有了一定了解吧。適當的游泳活動可以幫助患者恢復病情，所以患有該疾病的患者也是可以游泳的。
