頭是比較容易患上白癜風的一個部位，這一部位的白癜風更容易出現擴散，擴散後首先威脅到的就是面部皮膚健康，而且病情嚴重者還可能會導致頭髮變白，對外在形象影響非常大，所以患者必須做好護理和治療。那麼，頭部長白癜風該如何護理?
1、合理的飲食調理
頭部白癜風患者的護理的時候需要全方面的進行，首先就需要注意調整好飲食，飲食需要合理，要做好禁忌，對於抑制黑色素細胞合成的食物，比如富含維生素C多的食物儘量不吃或少吃。對於皮膚產生刺激、阻礙黑色素形成的辛辣刺激類食物也是要避免食用的。除此之外，還需要多吃一些有利於黑色素細胞合成的食物，比如顏色比較深的食物等。
2、加強身體鍛鍊
我們的頭部在出現了白癜風以後會影響到身體抵抗力，所以一般情況下白癜風患者的身體抵抗力都是比較弱的。如果在治療期間沒有適當的曾強身體的抵抗力，很有可能引起白癜風的擴散，甚至導致其他疾病的發生，給患者的身體帶來危害。所以患者還需要注意適當的進行運動鍛鍊，提高抵抗力。
3、注意皮膚清潔
頭部在出現了白癜風以後需要做好清潔工作，因爲頭部是屬於比較暴露的部位，我們的頭部皮脂腺分泌會比較多，而且與外界流動多，接觸的粉塵或者有害的物質較多，很容易導致頭髮沾染上污物。所以需要注意洗頭，做好清潔工作，不過洗頭的次數根據每個人的習慣等因素來決定。
頭部長了白癜風需要到專業醫院及時治療
白癜風出現在頭部以後千萬不要因爲白斑可以用頭髮進行遮蓋就忽視，否則非常容易擴散，所以不僅僅是需要注意護理，還需要注意及時進行治療，不過頭部白斑不是一般的皮膚病，需要選擇一家專業醫院治療纔會有效。
溫馨提示：不管是頭部還是其他部位出現白斑都可能會是白癜風，所以不可忽視，需要及時到專業正規醫院接受檢查診治，以免白斑擴散到身體的其他部位，給我們的身體帶來更大傷害。
