白癜風是世界上的三大頑疾之一，此病嚴重影響着患者的容顏外貌，患者應該多瞭解一些夏季白癜風的護理常識的問題，只有日常護理做的好，才能對白癜風的治療起到積極的作用，早日治療白癜風。
一、保持樂觀心態
白癜風患者在精神方面要多加註意，白癜風護理保健首先患者要注意調整情緒，保持樂觀的心態，不要焦慮、恐慌，求醫心切而導致有病亂投醫，這些都會影響正常的治療，同時這些消極情緒得不到及時調整，會導致神經內分泌失調，對白癜風患者的病情十分不利。
二、合理的飲食
白癜風患者在飲食方面要合理調整，患者要注意調整飲食結構，牢記飲食禁忌，平時多進食高能量、高蛋白、維生素B族含量高的食品，少吃或不吃過酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鮮、蔥、蒜、辣椒等發物以及富含維生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆製品多動物肝臟等。
三、良好的生活習慣
白癜風患者應養成良好的生活習慣，長期偏食就會引起消化功能減弱、食慾不振，長期以來很容易會導致青少年營養不良，導致白癜風引發。青少年正處在長身體的階段，所需的各種營養物質大多來自食物，因而，養成良好的飲食習慣。
四、少接觸化學品
白癜風患者在生活方面要儘量少接觸化學品，患者儘量不要接觸有害的化學物質特別是酚類化學物，比如油漆、汽油、橡膠等，這些物質會對黑素細胞有選擇性破壞作用，不利於黑素的合成，同時患者也不要長時間在陽光下暴曬，否則陽光中的紫外線會導致黑素細胞功能亢進，過度耗損而早期衰退。
五、多鍛鍊身體
免疫力低下是白癜風發病的又一因素，日常生活中應當多多加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力，擁有一個強健的身體纔能有較強的免疫能力，從而遠離白癜風。
以上五點就是白癜風的護理常識，爲了白癜風的治好和身心健康，大家一定要牢牢記住，並且付諸於行動，這樣才能更好的遠離白癜風的困擾。
