到了冬季，白癜風病情趨於平穩，但是不建議患者放棄治療或者是護理。白癜風是不會自愈的，所以不要有僥倖的心理，更不要夏天治療冬天停止，這樣只會導致白斑病情反反覆覆，進而久治不愈。冬季白癜風患者也要做好日常的防護，養成健康的生活方式，提高自身的免疫力，對白癜風的恢復也是有利的。
保持心情平穩。精神心理方面的因素，對白癜風的病情發展的影響是比較大。白癜風患者擔心的就是自己皮膚上的白斑如何減退，隨着治療的時間越久越會心急，煩躁。所以，若病情開始逐漸好轉，首先白癜風患者就是要調理好自己的心情，不要太過擔心病情，順其自然的治療。生活上不要有太大的壓力，規律作息，心情要平穩。
良好的作息規律。長期忙於工作壓力大，是白癜風發病的重要原因。忙於工作之餘應注意休息，不要過度勞累和熬夜。如果休息不好，可能會誘發該病，白癜風患者更是要規律作息，以免病情加重。臨牀上有不少患者是因爲長期熬夜而誘發白癜風的，因此熬夜這種惡習，對於白癜風患者來講，危害是比較大的，一定要杜絕。
適當的運動。白癜風患者生活上要加強體育鍛煉，增強自身體質和免疫力。白癜風患者鍛鍊的方法很多，可因人而異，注入跑步、練太極拳、舞劍、爬山、游泳、打球、做操等。鍛鍊要求結合白癜風所在部位進行鍛鍊，有白斑的部位，儘量不去運動它。
溫馨提示：白癜風是頑固性皮膚病，不會自愈，所以患者一定要及時的進行治療與護理，這樣才能擺脫白斑困擾。白癜風的治療方式有很多，在治療上建議患者到正規的醫院，聽從醫師的治療安排做好治療與日常的護理工作。
