狐臭是一種會令人尷尬的身體異味，嚴重的影響人的自信，在醫學上狐臭也稱之爲腋臭或者臭汗症，主要是體表皮膚上的大汗腺分泌的汗液，多數大汗腺存在於人體腋下、會陰及背部。那麼狐臭到底是一種什麼味道的異味，有狐臭要該怎麼辦呢？下面我們就來了解一下吧！
大汗腺分泌汗液較爲濃稠，含有脂質類和蛋白質成分（氨），故容易散發出酸腐的氣味。其酸腐氣味與犬科類動物尿液或者狐狸肛門排出的氣體味道相似，因此稱爲狐臭或者狐臊。有狐臭的人站在離你一米遠的地方你就能聞到味道。
一般狐臭從青春期開始發病，並會伴隨人的一生，在中老年後，因爲大汗腺逐漸退化，分泌減少，狐臭的症狀會減輕。女性由於體表分泌腺比男性發達，患病率比男性高，在懷孕期間，由於體內激素的變化，症狀會加重。
1、新鮮辣椒粉一兩，放入300毫升的碘酒中浸泡15日，每日早晚清洗液下後，將調配好的藥液塗在患處，可立刻消除腋臭。
2、艾葉曬乾搓細，加入明礬粉末以及200克食鹽，攪拌均勻後放入鍋內加熱。加熱完之後去除，用布包好，夾在腋下即可。熱度最好在45°C爲宜。五分鐘後便可將異味消除，每日1次，連續使用1個月可見效。
3、用乾淨的生薑切片外擦，每日2次，每次擦約5分鐘。
4、水粉1.5克，膽礬1克，麝香0.5克，田螺2個。先將螺蓋拔下，然後將上述3種藥放入田螺內，置放一夜，螺肉即會液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭會隨糞便而出，效果不錯。
5、浴後在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分別夾在兩腋中，保持15分鐘，可即刻消除狐臭。
（1）鹼性食物，細菌在弱酸性環境中滋生較快，所以狐臭患者飲食上應該偏鹼性，很多綠葉蔬菜都是偏鹼性的，比如甘藍菜，捲心菜，油菜，可以抵消身體產生的酸性物質，緩解狐臭症狀。
（2）除溼熱食物，中醫認爲狐臭是人體內部是溼熱所致，所以狐臭患者應該吃去溼熱的食物。比如
黃瓜，能清熱解毒、促進新陳代謝是不錯的排毒食物；
苦瓜，具有清涼解毒、清心明目、益腎利尿的作用，可以加速排毒；
冬瓜，有利水消痰、清熱解毒的功效，有利於溼熱體質者消水腫；
1、勤清潔：狐臭患者出汗多，有勤於洗澡，一天至少洗澡兩次，如果條件不允許洗澡的，也可以自清洗腋下或者其他出汗多的部位。
2、保持飲食清淡：狐臭患者不宜食用高熱量的肉食，或者刺激性較強的食物，比如狗肉、肥肉、辣椒、姜蒜等食物。
3、清除腋毛：毛髮較爲濃密的女性，可以去專業的美容店清除腋毛，腋毛過多腋下透氣性會變差，細菌滋生速度會更快。
4、忌用香水掩蓋：不少女性用香水掩蓋狐臭，但是並不是所有香水都能達到抑制狐臭的效果，沒用好香水味與狐臭氣味混在一起會產生更難聞的味道。
5、穿棉質衣物：棉質衣服吸汗、吸味，穿起來也舒服，適合有狐臭的人穿。
