人們往往覺得便祕就是簡單的不易排便，卻不知道便祕的原因其實是十分複雜的，我們應該認真對待。特別是經常便祕的人，可能是因爲自身的飲食習慣、排便習慣或者是身體有疾病等等因素，需要謹慎對待。那經常便祕是什麼原因導致的呢？
現代人飲食都較爲精細，正是隨着生活水平提高之後越來越精細的飲食是造成經常出現便祕的重要原因。過於精細的飲食不能製造過多的糟粕排出，甚至可能是因爲糞便量過少而不足以給腸道排便的信息，於是堆積在腸道的糞便水分慢慢被吸收之後變幹而變得不易被排出。
不良的排便習慣也是導致經常便祕的重要原因。如果是在想要排便時強忍住不進行及時的排便，很容易造成糞便堆積腸道，其中含有的水分被吸收，糞便越來越幹也就變得越來越難排出。另外在無便意的時候強行排便會導致便祕發生。
經常處於精神過度緊張，比如患有抑鬱症、精神疾患、精神性厭食、腸易激綜合症等等，在生活習慣規律突然發生變化的時候，比如可能因爲外出不能及時排便的時候，身體正常的排便習慣就會發生干擾導致便祕。
有的老人或者是已經有輕度便祕的人，爲了能夠保持每天一次定時的排便習慣，甚至會選用服用瀉藥來幫助排便，結果可能因爲長期濫用瀉藥導致結腸過度排空，結腸運動造成了紊亂形成便祕。
人們往往覺得便祕就是簡單的不易排便，卻不知道便祕的原因其實是十分複雜的，我們應該認真對待。特別是經常便祕的人，可能是因爲自身的飲食習慣、排便習慣或者是身體有疾病等等因素，需要謹慎對待。那經常便祕是什麼原因導致的呢？
如果是患有胃腸方面的疾病，比如直腸炎、痔瘡、肛裂、肛周膿腫、直腸膿腫等等都可能造成腸道出現機械性的梗阻，導致身體經常不易排便，出現便祕的話情況。
身體如果是患有內分泌系統疾病、代謝疾病中的甲狀腺功能亢進或者是減退、垂體功能低下、尿崩症伴失水或者是有嚴重的營養不良、全身衰竭等等都可能造成腸壁肌力減退而造成排便出現困難，造成便祕。
