睡電熱毯爲什麼會口乾舌燥 睡電熱毯怎麼防止燥熱

睡過電熱毯的人第二天可能都經歷口乾舌燥的情況，這是爲什麼呢？那睡電熱毯的時候有沒有什麼辦法能防止出現口乾舌燥的情況呢？

睡電熱毯爲什麼會口乾舌燥

電熱毯工作時溫度比較高，直接睡在電熱毯上面會加速體內津液的損耗，同時溫度高還會加快皮膚表面水分的蒸發，此時身體就會處在缺水狀態，從而會引發口乾舌燥等現象。另外秋冬季節本身天氣就比較乾燥，再是用電熱毯的話身體乾燥程度就會加重，從而出現咽喉腫痛等上火症狀。

睡電熱毯怎麼防止燥熱

早起一杯水

每天早晨起牀後都建議好喝一杯水，因爲經過一晚上新陳代謝此時體內處在缺水狀態，喝一杯水能給身體補充水分，並且還能促進機體的新陳代謝，加速身體排毒。

使用加溼器

冬天天氣乾燥，使用電熱毯會使得乾燥更加嚴重，建議可以在室內放一個加溼器，這樣能增加空氣中的溼度，從而能改善咽喉腫痛、口乾舌燥等現象。

使用水電熱毯

睡電熱毯可以去溼氣嗎

可以去被子中的溼氣。

電熱毯在使用時會升溫，這樣能加速被子中溼氣的蒸發，從而起到去除牀上溼氣的效果，對風溼患者非常的友好。但睡電熱毯並不能幫助去除體內溼氣，因爲體內溼氣重一般是由於生活飲食習慣不當、脾胃運化功能失調或者是生活環境比較潮溼而引起的。如果體內溼氣比較重的話，還是建議通過運動、改善生活飲食方面來調節溼氣。

電熱毯可以除蟎蟲嗎

不能。

電熱毯在使用時雖然溫度會升高，但最高溫度一般只有40-50攝氏度左右，這個溫度不足以殺死牀上的蟎蟲，所以也不建議採用這種方式除蟎。建議定期將家裏的牀上用品放太陽下進行晾曬，通過紫外線的照射來殺菌除蟎。但注意電熱毯不宜放太陽下晾曬，否則會加速其中塑料絕緣體的老化。