內褲與私處密切接觸，內褲不正確的清洗或者清洗不乾淨會導致內褲遺留細菌，從而傷害私處健康。那麼，到底該如何正確清洗內褲？你清洗內褲又存在哪些誤區？內褲穿多久必須扔掉？相信今天的分享可以讓你有所收穫。
內褲，這個極其隱私的貼身小物件，和健康的關係密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不瞭解其使用壽命的長短，尤其是老年人，常常穿爛、變形後才扔。殊不知，一些看不見的健康隱患就這樣產生了。
長時間穿着同一條內褲不換洗，將增加真菌(如念珠菌)感染的風險。這主要跟來自屁股的細菌有關，也跟男性常出汗、常撓那地方有關，所以理想狀態是每天換洗內褲。
一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。
如果內褲出現變形、材質變乾硬、污漬洗不淨的情況，就得及時更換。由於內褲是貼身用品，在選擇和穿戴方面需要特別注意。內褲最好不要選化纖及絲綢材質的，容易起靜電，傷害皮膚。還可能導致體內需要及時揮發的氣味、汗液及分泌物不易散去。最好選擇柔軟、棉質、散熱性好的內褲，穿起來要鬆一些，不能太緊。
1.內褲“隔夜”洗
內褲上的分泌物大多是蛋白質成分，如果不及時清洗，很容易成爲細菌滋生的溫牀。所以一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天。
2.與其他衣物混洗
由於內褲與特殊生理部位緊密接觸，對衛生有特殊要求。如果跟外衣混洗，很容易將外界的病菌和污染物傳到內褲上。
3.不揉搓
洗內褲正確的方法是把內褲拋在肥皂水中輕輕搓洗3-5分鐘，最後用流動的清水沖洗乾淨。如果女性的內褲沾到經血，應該先泡上一小段時間，再用含蛋白質酶的洗衣粉去洗。
4.隨意晾乾
晾內褲時千萬不要只夾着一個角，想着反正都會幹，這樣做特別容易使內褲變形。正確的做法是夾住內褲的兩端，或者選用小一點的衣架。
5.用肥皂洗衣物
在清潔劑的選擇上，刺激性小的清潔劑沒辦法洗淨頑固污漬，清潔能力大的清潔劑又對私處不健康，用洗衣粉容易沖洗不乾淨。建議，選用專門的內衣清潔肥皂，並且要與其他衣物的肥皂分開。
1.內褲要用流動的清水沖洗，要手洗，還要有專門的清潔皁。
2.用手洗是最佳方法，手洗能增加摩擦密度，有助於局部清洗，能將內褲洗得更加乾淨。
3.內褲選用鹼性不要太強的清潔劑來清洗。
4.內褲必須每天換洗，睡覺時最好換上乾淨、衛生的新內褲。
