注重食療：
常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動，有利於排便。一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可製成藥膳食療方食用，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可潤腸通便，促進裂口癒合。
調整心理：
加強肛裂衛生知識的宣教，向患者祥細講解該病的發病機理、轉歸及愈後，以緩解患者的緊張心情，增強與疾病作鬥爭的信心，從而保持心情舒暢、平和。
通暢大便：
保持大便通暢，對該病的預防至關重要，病人應養成每天排便習慣，定時排便，必要時可服緩瀉劑，如液體石蠟、果導片等，也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用，可使大便鬆軟以利排便，便後用熱水坐浴，可改善局部血液循環，促進炎症吸收，減輕疼痛，緩解病人的緊張心理，以利排便。
調理飲食：
合理安排膳食，有利於保證大便通暢，膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利於胃腸蠕動，防止便祕。
注意衛生：
保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內褲，可有效地防止感染，如出血量大，應到醫院就診，量少者應加強觀察，並注意食用補血的營養品及食物，以增強機體抵抗力。
堅持坐浴：
便前便後均用1:5000高錳酸鉀溫水坐浴，溫水爲43℃-46℃，每天2-3次，每次20-30分鐘，坐浴可使肌門括約肌鬆弛，減輕疼痛，改善局部血液循環，促進炎症的吸收，有利於肛裂的癒合。
婦女：
另外如果是女性月經期間要注意衛生，不要參加重體力的活動，妊娠期應多吃水果、蔬菜，防止便祕。生育時要注意保護會陰，不要撕裂會陰及肛門等。肛裂患者的飲食有哪些注意事項
忌吃蝦、蟹等海鮮發物，煎炒炙烤、炒貨均忌食。
宜多食清淡飲食，宜多飲水。
宜多食含纖維素豐富的食物，如青菜、茭白等。
宜多食新鮮水果，以性味清涼爲宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸薺等。
禁吃一切辛辣刺激性食物，如酒、蔥、辣椒等。
