前列腺炎是男性常見的一種疾病，給患者帶來了很大的痛苦。它分爲慢性前列腺炎和急性前列腺炎，對男性健康影響比較大的是慢性前列腺炎，因爲慢性前列腺炎具有很高的複發率，當男性患上慢性前列腺炎之後，會很難治癒，所以，患者做好日常的養護至關重要。
首先，讓我們瞭解一下前列腺炎都有哪些症狀。
1、放射性疼痛
慢性前列腺炎的疼痛並不止侷限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最爲多見。另外，陰精、精索、睾丸陰囊、小腹、腹股溝區、大腿、直腸等處均可受累。
2、局部症狀
後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。
3、其它症狀
慢性前列腺炎可合併神經衰弱症，表現出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎症甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。
4、性功能障礙
慢性前列腺炎可引起性慾減退和射精痛，射精過早症，並影響精液質量，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白，合併精囊炎時可出現血精。
5、排尿不適
可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰精頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺。
其次，慢性前列腺炎日常養護主要注意以下幾點：
1. 及時治療當您發現自己出現上圖中的症狀時，就要到正規醫院及時就醫了，經醫生明確診斷患前列腺炎後，一定要遵照醫囑正規服藥、合理用藥、堅持服藥。
2.調節心理
很多男性承擔着巨大的工作壓力和生活壓力，如果再患上這種難以啓齒的疾病，心理負擔可想而知。所以，慢性前列腺患者要學會自我調節，解除思想壓力和精神負擔，保持樂觀向上的心態，改變悲觀消極的思維模式，認識慢性前列腺炎的特點，樹立戰勝疾病的信心，積極配合治療，讓疾病儘快向好的方向轉化。
3.調整飲食
飲食宜清淡，多吃些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果，有利於抗氧化、清除自由基、使症狀得以改善。同時也需要補充維生素A，可促進蛋白質的合成，加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長。這些維生素廣泛存在於綠葉蔬菜、西紅柿等新鮮果蔬中。
補充優質蛋白質。在日常膳食中多補充優質蛋白質也是慢性前列腺炎日常調養的主要方面。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆製品。
含礦物質食物不可少。微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染能力，應該多攝入。海產品、粗糧、豆類、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的鋅。此外，還應補充鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素，這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。
戒菸酒，不吃辛、辣、酸等刺激食品，忌過食肥甘油膩食物。這些不健康的飲食方式會導致前列腺充血水腫，加重慢性前列腺炎的症狀。
禁4.養成良好的生活習慣
多飲水，不憋尿，勤排尿，以保持尿路通暢，並有利於前列腺分泌物的排出。同時，還要注意保持大便通暢，避免發生便祕。
常鍛鍊，不久坐，不久騎。堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。久坐是前列腺炎的主要誘因之一，建議男性坐40分鐘就站起來走走，開車或坐車久了，也要注意變換一下坐姿，持續騎車最好不要超過半小時，讓前列腺得到充分放鬆。
莫熬夜，防止過度疲勞。經常熬夜的人身體免疫力也會比較差。男性出現生殖感染疾病，多是在身體抵抗力差的時候感染上的。
做到潔身自好，合理安排性生活。
對於已治癒的慢性前列腺炎患者，還應每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運，防止炎症再次復發。
