南瓜藤營養價值豐富，不僅可以上餐桌，也可以入藥，當然南瓜藤取用的必須是最嫩的部份，這部份藤可吃，嫩葉也可以。那麼南瓜藤的功效與作用及禁忌有哪些呢？一起來看看吧。
南瓜藤的功效與作用
1.通便減肥
南瓜藤含有許多的粗纖維能夠促進腸胃消化，帶動腸道蠕動和清潔腸道內部環境，起到治療便祕的作用，而且也有助排除身體多餘的鹽分和水分，減肥效果明顯。
2.清熱解毒
南瓜藤味甘苦，性微寒，無毒，有清肺和胃的功效，對於肺熱咳嗽、腸熱便祕等因爲體內陽氣過甚導致的症狀有所緩解。
3.補充營養
南瓜藤中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、碳水化合物、鉀元素、鈉元素、鐵元素、鎂元素、鋅元素、鈣元素、磷元素、鐵元素、維生素C、維生素A、維生素B、胡蘿蔔素等多種營養成分，食用能夠補充身體所需的微量元素以及維生素。
4.輔助泌尿道疾病
南瓜藤能夠促進血液循環，幫助排尿，對治療泌尿系統的結石有一定的幫助，特別是比較細小的結石，效果更爲顯著。
5.輔助戒菸
新鮮的南瓜藤，搗碎後，加入適量的紅糖用來泡水喝，具有安定神經的作用，能夠在一定程度上緩解煙癮，幫助戒菸。
南瓜藤的禁忌
南瓜藤是一種寒性的物質，脾胃虛寒者不建議食用，容易增加體內的寒氣，出現臉色發白、手心流虛汗等身體不適症狀，而且也不建議天天食用，每次需要注意用量，一般建議一週食用3-4次，一次食用1-1.5兩。關於南瓜藤的功效與作用及禁忌的相關內容就爲大家介紹到這裏了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
