紅糖薑茶對於女性來說是不陌生的，紅糖薑茶可以幫助女性朋友達到一個很好的補血防寒的功效，那麼紅糖薑茶什麼時間喝好？
上午喝好。
古人云：“早晨三片姜，勝過喝參湯。”說明古人有喝紅糖薑茶的傳統，有人說晚上最好不喝紅糖薑茶，爲什麼不能喝呢？紅糖薑茶屬於辛溫，因此是春天和夏天的時候喝最好，當然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝紅糖薑茶是因爲可以促進陽氣的生髮和生長，一天當中的春天是早晨的3點到9點，夏天是9點到11點。
紅糖薑茶是暖宮的，一般一天喝一次就可以了，不建議多喝的，或者是在醫生的指導下服用，這樣對患者的身體健康纔是好的也可因人而異的，如果身體比較偏寒性，可以多喝一些。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一碗熱薑湯，或配紅糖熬成薑糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫認爲，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還有肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。
紅糖薑茶一天喝2包最好，早餐和中餐一小時後可以各喝一包，小編提醒大家，紅糖薑茶一定不要晚上喝，因爲晚上喝容易上火。
功效一：
衆所周知，紅糖薑湯是對女性朋友在經期很有幫助。紅糖薑湯可讓女性在經期時，身體溫暖、增加能量、活絡氣血、加快血液循環，所以其對月經順暢有明顯的效果；若女性在經後感覺精神差，氣色不好，則可在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水；若感覺不適症狀較重者，便可在晚餐前加飲一杯；如此持續一週時間，便可得到有效的改善。
功效二：
紅糖薑湯對產後孕婦也是極有好處的。若孕婦在產後失血多，體力和能量消耗大，則可在產後的7～10內，喝紅糖薑湯，其作用是能補充能量、增加血容量，有利於孕婦在產後體力的恢復；並且會對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，起到明顯的促進作用。
功效三：
若在煮紅糖薑湯時，加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆，這樣會對人體有利水利尿的功效。在月經期間，則會有助子宮廢物的排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；若黑糖、桂圓、薑汁一起煮，則會起到補中補血的效果；若番薯、紅糖、薑汁一起煮，則會起到養生功效，而且更是一道別具風味的點心。
功效四：
除了以上三種以飲用爲主的功效外，紅糖薑湯也可以用於外敷，也會具有排毒滋潤的功效。在以前，家裏的小孩子若是被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，老人家便會取少許濃度較高的紅糖薑湯塗抹於傷口處，不一會兒疼痛就能減輕許多，而紅腫也會逐漸消退；不僅如此，在秋冬季節，皮膚會因寒冷而乾燥瘙癢，這時也可用紅糖薑湯進行洗擦、清潔，這樣會起到減輕幹癢的效果。
紅糖薑茶對於女性來說是不陌生的，紅糖薑茶可以幫助女性朋友達到一個很好的補血防寒的功效，那麼紅糖薑茶什麼時間喝好？
1.準備好生薑和紅糖，生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內
2.加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜
3.放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服
小提示：
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡着喝也可以;
3、適當服用即可，多喝容易上火;
4、經期適量服用，有助於緩解痛經;
5、糖尿病患者不宜服用。
