油性發質的人最煩惱的事就是，頭髮需要天天洗，短頭髮還好，長頭髮洗起來就比較麻煩，頭髮油的原因有很多，有人說溼氣重也會引起頭髮油，是不是這麼回事呢?
對於頭髮容易油的問題，很多人都認爲是因爲溼氣重導致的，不過也不能說頭髮容易油一定是因爲溼氣重導致的。這可能是因爲頭髮面部出油導致的，而且並不是因爲溼氣重產生的，而是因爲其他的因素所導致的問題。
不能盲的認爲自己出現了這樣的症狀，就選擇相應的方法去解決了，但是這樣實際上是不太合適的，因爲如果是錯誤的話，這樣反而是會加重症狀的，這樣無疑就得不償失了。所以在面對這樣情況的時候，應該去結合自身的條件進行分析。
如果頭髮面部出油，是因爲溼氣重導致的，就平時會發現渾身都沒有力氣，這時候做什麼事情都會感覺沒有勁頭，同時還會覺得很疲倦，這時候重要的是，舌苔也比較厚重，同時還會出現睡不夠的情況，這時候就說明可能是溼氣比較重了。
很多人發現自己頭髮出現了容易油的情況導致的，首先可能是因爲洗頭髮太勤導致的。現在很多人都感覺自己的頭髮比較油，這時候就會經常洗頭了。但是如果太過頻繁的洗頭，這時候反而會導致頭髮出油 等問題更厲害，因爲在洗完頭之後油脂沒有了，頭髮是會分泌出新的油脂，而且分泌的情況也會更旺盛。
也可能是激素導致頭髮容易油。因爲人頭髮分泌油脂，這和身體內的激素分泌特是有很大關係的，特別是在經期或者是孕期的時候，因爲女性身體中，各種激素都會出現上升的情況，這時候頭髮也會有一定的變化，這時候就胡導致頭髮更油了。
如果護髮的時候不正確也會導致頭髮更油。對於很多油性發質的人羣來說，在平時都沒有進行護理的工作，但是如果盲目的護髮，反而會導致皮膚問題產生，這樣會導致更油膩，是應該儘量避免的。
如果頭髮很油，要注意方法調整好，首先在起居飲食的方面。在日常生活中，飲食是不能過於油膩和辛辣的，因爲油膩和辛辣的食物，會刺激頭皮脂肪腺過度的分泌，這時候會加大頭髮油膩的程度。同時還有人比較喜歡熬夜，這樣同樣會影響身體內分泌系統，同樣會加大頭髮油膩的問題。
洗髮用品的選擇上同樣要重視。要選擇油性發質適用的洗髮用品才行。但是現在很多洗髮用品中，是用加入了一些護髮成分，這時候就容易出現洗髮後的良好效果，而且還會加入一些滋潤的成分。這時候就會起到相反的效果。所以輕易不要進行洗髮用品的更換。
還要頻繁的洗頭才行。因爲頻繁的洗頭之後容易給人體的分泌腺一個錯誤的信號，主要是因爲勤洗頭造成人體分泌腺錯誤的認爲，頭皮出現了缺少油脂的情況導致，這時候就要加強油脂的分泌，這樣反而會起到相反作用了。
如果頭髮油，首先在洗頭之前，首先要在水盆中倒入少許的白醋，同時清水和白醋的比例，最好是選擇2：3比較好，這樣可以讓效果更加的顯著。而且還可以把頭髮全部浸泡到水中，而且一定要蔓延到髮根才行，大約停留上2~3分鐘就可以起到效果，而且還可以用清水衝乾淨。同時就讓適量的酸性，這樣是可以幫助有效緩解毛囊分泌過旺問題的。
出現了頭髮油脂過多的情況，主要是因爲頭髮的代謝出現紊亂的現象導致的，而且在代謝不規律的人羣，這時候頭皮的酸鹼性質容易出現不平衡的問題，就會導致油脂過多或者是頭屑過多的問題。所以保持頭皮的酸鹼平衡，可以說是日常護髮的時候最簡單的方法，還可以用含有鹼性的硫磺皁，或者是鹼性洗髮水，可以幫助改善頭皮問題。
