有時上火可能是感冒的一個前兆，一般的話上火和感冒是同時出現的，上火引起的喉嚨痛也屬於感冒的一個比較明顯的症狀，除了進行吃藥、打針等方式治療外，還可以通過食療的方法來調理。那感冒上火吃什麼好得快呢？
苦瓜味苦性寒，是具有清熱解毒、消暑祛火的功效的，對於感冒上火的症狀有一定的緩解作用。
苦菜中有大量的碳水化合物、維生素B族以及大量的礦物質，是有比較好的抗菌消炎、解熱的功效的，如果出現上火感冒的情況，可以適量服用一些苦菊。
芹菜性涼且質滑，含有筆記搜多的鈣、磷元素，服用芹菜後能起到鎮靜和保護血管的作用，在出現感冒上火症狀期間，適量吃些芹菜，對於緩解上火是有不錯的效果的。
梨性涼、味甘，具有生津、清熱、化痰等功效，對於上火感冒出現發熱、口乾渴等現象時，有一定的效果。
有時上火可能是感冒的一個前兆，一般的話上火和感冒是同時出現的，上火引起的喉嚨痛也屬於感冒的一個比較明顯的症狀，除了進行吃藥、打針等方式治療外，還可以通過食療的方法來調理。那感冒上火吃什麼好得快呢？
枇杷果實是能起到較好的潤肺、清熱的作用的，而且還含有豐富的維生素C，對於治療上火感冒有一定效果。
從中醫的角度來說，甘蔗是具有比較含的下氣和中、瀉火止咳、解毒潤燥等功效的，平時食用對身體好處也是比較多的，如果身體出現口乾舌燥、胸悶煩躁、便祕等上火感冒等症狀的話，可以適量的吃些甘蔗幫助緩解。
楊梅是含有多種有機酸的，在食用後是能夠起到生津潤燥的作用的，適量食用對於治療上火感冒所引起的咽喉腫痛、咳嗽等症狀有比較好的效果。注意楊梅不可過多食用，吃得過多是會導致上火的。
1、在感冒上火期間，要注意飲食清淡，不要太油膩，保證營養的均衡，儘量的選擇比較容易消化的流質食物，像蛋湯、菜湯、蛋羹等。
2、上火是感冒的前兆，而感冒後又會加重上火現象。所以在出現上火的情況時，要注意保護好自己，避免手風寒風熱的侵襲，以免出現感冒，加重上火。
